运动40分钟消耗的热量（60分钟各项运动身体所耗热量表）
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【减肥必看！60分钟各项运动身体所耗热量表】
逛街110大卡、游泳1036大卡、骑脚踏车184大卡、泡澡168大卡、开车82大卡、烫衣服120大卡、 看电影66大卡、爬楼梯480大卡、跳绳448大卡、打拳450大卡、午睡48大卡、念书88大卡、跳舞300大卡、慢走255大卡、快走555大卡。
你还不知道怎么选择吗？
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