玉米豌豆炒虾仁有助于减肥吗（减肥保健降三高神菜）

玉米豌豆炒虾仁有助于减肥吗（减肥保健降三高神菜）7、翻炒出锅，不用炒太久，爽脆好吃6、下腰果3、下甘蓝菜丝4、加海盐5、腰果

好吃的素菜需要用好油，金龙鱼菜籽油营养担当～

By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 紫甘蓝 300克
• 熟腰果 30克
• 海盐 适量
• 金龙鱼营养强化维生素A菜籽油 适量

做法步骤

1、紫甘蓝切细丝儿

2、热锅上油

3、下甘蓝菜丝

4、加海盐

5、腰果

6、下腰果

7、翻炒出锅，不用炒太久，爽脆好吃

8、成品图

9、2

10、特写

11、美味菜籽油

12、吃

13、3

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