预防手足口病需要注意些什么（日常做好这6件小事）

预防手足口病需要注意些什么（日常做好这6件小事）5、勤换衣服，勤换被单，衣服和被单要晒在阳光充足的地方，通过紫外线杀死细菌。4、不能吃生的食物，生的食物里含有很多的细菌，细菌进入呼吸道，造成咳嗽等。1、远离人流拥挤的地方，如商场，游乐场。因为人流多，空气流通不顺畅，手足口病的病毒很容易在空气中迅速传播，这些地方也是发生传染的主要途径。2、家里要经常打扫卫生，要保持通风，空气不流通，会造成呼吸困难。3、讲究卫生，家长一定要教育孩子在吃饭前洗手，上完洗手间也洗手，还要把孩子的玩具消毒，从小养成良好的生活习惯是很必要的。

什么是手足口病？相信很多家长对这个病都不陌生，因为是小孩的一种高发病，手足口病是一种常见的传染病，是因为肠道受感染而造成的。引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。目前来说，关于手足口病的疫苗也是针对71型病毒的。

有没有必要为孩子接种手足口病疫苗？

一般来说，为孩子接种手足口病的疫苗是很有必要的，并且要及时的去接种。疫苗可以预防孩子得手足口病，而且接种疫苗是预防手足口病的最有效的方法。如果在没有接种疫苗前得了手足口病，就可以不用打疫苗。这个时候，打了疫苗也是有可能感染的，因为可能感染了71型病毒以外的病毒类型。患上手足口病后，一般会出现全身发热、咳嗽、流鼻涕和出口水、胃口不好、呕吐、手足起疹子或者是出水泡等症状。多数患儿一周左右自愈，严重者会引发其他的并发症，有可能造成死亡。

既然知道了手足口病的危害性，家长就要做好预防工作：

1、远离人流拥挤的地方，如商场，游乐场。因为人流多，空气流通不顺畅，手足口病的病毒很容易在空气中迅速传播，这些地方也是发生传染的主要途径。

2、家里要经常打扫卫生，要保持通风，空气不流通，会造成呼吸困难。

3、讲究卫生，家长一定要教育孩子在吃饭前洗手，上完洗手间也洗手，还要把孩子的玩具消毒，从小养成良好的生活习惯是很必要的。

4、不能吃生的食物，生的食物里含有很多的细菌，细菌进入呼吸道，造成咳嗽等。

5、勤换衣服，勤换被单，衣服和被单要晒在阳光充足的地方，通过紫外线杀死细菌。

6、喝温水，不要喝生水，因为小孩的抵抗力比较差，容易生病。

除此之外，家长和孩子除了要做到以上六项，还有让孩子有一个合理的饮食结构，有足够的休息时间和适当的运动。通过饮食和运动，可以有效的提高孩子的免疫力，促进身体健康发育。

指导专家：郭红枝，副主任医师，长治市妇幼保健院儿童保健科。

从事儿童保健工作近20年，擅长儿童生长发育检测，儿童脑瘫，运动、言语等发育迟缓的康复干预。

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