面瘫在春季怎么防护（秋冬面瘫高发病程越久）
面瘫在春季怎么防护（秋冬面瘫高发病程越久）（版权声明：本头条号注重分享，图片来自网络，版权归原作者，如有异议请告知删除。）（河南中医药大学第一附属医院 魏佳琳 陈璐 供稿 ）河南中医药大学第一附属医院针灸科疼痛门诊主任医师赵俐黎教授提醒患者，一发现就应立即就医，千万拖不得。其实面瘫只有极少数无法治愈，大部分只要治疗及时，不失治不误治不自我放弃，都能完全康复。秋冬季为面瘫高发季，做好预防很重要，养足正气、提高自身免疫力是重点。不熬夜，多喝温水，少去人多的地方，远离污浊之气，适当运动以鼓舞正气。应按照“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”的原则安排日常饮食。另外，秋冬季也应多吃白色和黑色的食物，尽量远离甜腻辛辣之物。有过病史的朋友需切记晚上不能吃大餐，以免夜间消化不良伤及脾胃，造成面瘫复发。
面瘫即我们俗称的“歪嘴”，也叫面神经麻痹或面神经炎。患病以后面部的肌肉会出现功能障碍，表现为口眼歪斜，抬眉、闭眼、鼓腮受限，饮水漏水等。
正气不足是主要病因中医理论讲“正气存内，邪不可干”。现代人常熬夜，饮食作息不规律，抽烟喝酒，等等。这些不良生活习惯会伤及脾胃，脾胃不和，气血不足，脉络空虚，风寒之邪乘虚而入，导致气血不能正常运行，面肌失养而引起面瘫。
这里提到的“正气”，其实相当于西医中常常提到的人体自身的免疫力。秋季昼夜温差大，气温忽高忽低，容易伤风受凉，且秋季细菌病毒滋生活跃，而人体防御能力又低，自然就造成了面瘫的高发。
面瘫起病急，发展快，病程越久就越难以恢复，因此一定要尽早采取治疗措施。当出现耳根酸、肿、胀，耳内起红疹，一侧头痛，味觉改变等症状时，应警惕自己或将发病。当出现抬眉受限、闭目不全、眼角流泪、漱口漏水、张不开嘴、吃饭塞食物、鼓腮漏气等症状时，证明确实患上了面瘫，此时病情会迅速发展并逐步形成重度面瘫。
河南中医药大学第一附属医院针灸科疼痛门诊主任医师赵俐黎教授提醒患者，一发现就应立即就医，千万拖不得。其实面瘫只有极少数无法治愈，大部分只要治疗及时，不失治不误治不自我放弃，都能完全康复。
健康生活，远离面瘫威胁秋冬季为面瘫高发季，做好预防很重要，养足正气、提高自身免疫力是重点。不熬夜，多喝温水，少去人多的地方，远离污浊之气，适当运动以鼓舞正气。
应按照“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”的原则安排日常饮食。另外，秋冬季也应多吃白色和黑色的食物，尽量远离甜腻辛辣之物。有过病史的朋友需切记晚上不能吃大餐，以免夜间消化不良伤及脾胃，造成面瘫复发。
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（河南中医药大学第一附属医院 魏佳琳 陈璐 供稿 ）
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