拔火罐减肥有没有人反弹了（拔火罐减肥小心机体代谢被破坏）

20个疗程过去了，小陈瘦到了115斤，但是伴随体重的下降陷入了便秘的困境。“原来也不算特别通畅，有时候会2-3天才排一次，但是现在都是6－7天了还不能排便，有时候憋着实在难受想上厕所，但是就是出不来东西，所以只能依赖吃泻药。”小陈有些痛苦地说。

记者疑问 究竟是拔罐减肥还是节食减肥

记者来到小陈拔罐的美容店，看上去相当不起眼。店里面积不大，总共就两个房间，一共摆了5张做美容的床。记者表示是朋友介绍来的，想咨询一下“拔罐减肥”业务。

店员立刻非常“自豪”地表示，因为只要做了20天的疗程，就能保证以后“吃不胖”，所以选择来拔罐减肥的顾客相当多，都是要预约的。“我们拔罐是帮顾客封穴的，所以以后再怎么吃都不会胖了。你现在就可以体验一下，我们马上帮你开穴，加快代谢，你第二天过来体重就会有变化。”而记者询问自己正处于经期能不能做时，店员表示，“来例假拔罐最好了，更能刺激新陈代谢，减得更快。”

随即，店员用打火机点燃一团棉球，迅速放进罐子里烧一下，就定在了记者手臂、腿、胃、肚子几个部位，20分钟后取下来。“前3天是需要清肠的，这是开穴的关键时期，除了早饭可以吃鸡蛋外，午饭只能吃蔬菜，晚上只能吃水果。3天以后可以吃鸡肉、鱼肉，但是主食还是不能碰，汤也不可以喝，水果只能吃苹果、橙子，像葡萄什么的也绝对不能吃。”“究竟是拔罐减肥还是节食减肥？”20分钟体验完以后，最让记者疑惑的就是这个问题，美容师既然口口声声说能封穴，为什么还要顾客节食呢？而对于这样的疑问，美容师却并未回答，只是含糊地说，“节食是必须的，除非你不想减重。”

医师点评 “就这个食谱不用拔罐也会瘦”

“就光凭美容店规定的这个食谱，不用拔罐也会饿瘦掉。”市人民医院营养科医师周群燕表示，“其实美容店就是用拔罐的幌子做包装，让节食减肥看上去更安全、更靠谱。”而小陈的便秘情况可能是因为进食量过少，也有可能是机体的代谢出现问题了。因为小陈每天食物摄入量很少，所以必要的微量元素、维生素、矿物质、电解质的摄入都不足，身体很容易出现问题，严重的还会导致低血糖昏迷，对脑损伤很厉害。

周群燕解释，美容店开出的明显是节食的食谱，通过节食小陈的确减重了，但是随后会出现一个平台期，同样的食谱小陈就再也瘦不下去了。“机体是有自我保护作用的，摄入量少了以后，基础代谢随之下降。这就是为什么节食一定要加上运动，运动可以提高人体的基础代谢率，提高节食的效果，同时消耗更多的热量，保持同样的进食量仍旧能够达到减重效果。”另外，虽然现在流行的辟谷减肥也是节食，但是对采纳者的身体状况有严格的要求，且辟谷是3-5天，不可超过一周。

周群燕还表示，拔火罐的主要治疗功效其实是祛风散寒和活血化瘀。对以疼痛为主的像颈椎、腰椎疾病，通过拔火罐来疏通脉络，效果还是很明显的。但是，一些慢性疲劳和出血性的疾病、急性疾病和感染性疾病，以及孕妇、妇女月经期、醉酒后及年老体衰的人，都不宜拔罐的。而至于所谓的拔罐减肥，其实是通过对机体穴位的刺激，达到降低食欲的功效，从而有减肥的功效，但是要说封穴就太夸张了。晚报记者 小麦／文