最耗身体的十大恶习（三大恶习掏空你的身体）

最耗身体的十大恶习（三大恶习掏空你的身体）在最后告诫各位，生活诚可贵，健康价更高，这三大恶习希望引起大家的重视，不要年少不知道精子贵，老来看着自己慢慢流泪吧。更多内容大家可以关注本人mnkdys

熟话说，身体是革命的本钱，可明明很多人知道，但是偏偏很多人和命对着干。有很多疾病威胁着男人的身体，但是这三大恶习绝对是致命的。

一，频繁手淫，这个对身体危害是非常的大，有的男性同胞十五岁前就开始有这样的行为，甚至更早，手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。频繁的手淫会使肉体的性感高潮在无须异性的正常诱惑下就得以满足，这是一种异常的、变态的性满足方式。

二，纵欲过度，万恶淫为首，有很多年轻人，认为年轻有体力有精力，一晚上来个好几次，甚至在体力不支的情况下还强行刺激下体勉强性生活，虽然不至于精尽人亡，但是对你透支身体所带来的伤害是无法估量的。纵欲过度的人，集中表现在，JJ疼，腰疼，膝盖疼，大腿疼，走路腿软，头晕，坐电梯和车里会想吐，四肢麻木，没有精力，并且对外界敏感，胆小怕事，对异性易兴奋紧张，有没有纵欲男士们自己清楚，不想英年早逝的话，请节制。

三。通宵熬夜，现在社会多元化的因素，有很多朋友迷恋网络游戏。一玩就是通宵达旦。甚至几个晚上，还有打牌的，唱K的。身边的朋友一个个都是这样凌晨1点以后休息都属于正常的。殊不知这样的生活会给以后健康上无法弥补的伤害。这些不良生活方式会导致机体过度疲劳，让病毒、细菌等有机可乘。轻者会引起发热头痛，茶饭不思、夜里难眠，重者会引起猝死。

在最后告诫各位，生活诚可贵，健康价更高，这三大恶习希望引起大家的重视，不要年少不知道精子贵，老来看着自己慢慢流泪吧。更多内容大家可以关注本人mnkdys