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感冒了一直打喷嚏流鼻涕是鼻炎吗(打喷嚏流鼻涕感冒or鼻炎)

感冒了一直打喷嚏流鼻涕是鼻炎吗(打喷嚏流鼻涕感冒or鼻炎)你真的分得清楚,鼻炎和感冒吗?别着急,先想想,当出现相关症状时,大家可能会困惑:我怎么了,感冒了吗?还是鼻炎发作了?

“又降温了!”“真的太冷了!”

秋季一到,

身边“感冒”的人貌似多了起来。

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏......

当出现相关症状时,大家可能会困惑:

我怎么了,

感冒了吗?还是鼻炎发作了?

别着急,先想想,

你真的分得清楚,鼻炎和感冒吗?

感冒了一直打喷嚏流鼻涕是鼻炎吗(打喷嚏流鼻涕感冒or鼻炎)(1)

PART.01

鼻炎与感冒,

你能区分吗?

天气转凉,昼夜温差增大,吹了风受了凉,难免抵抗力有所下降,细菌、病毒则更容易趁虚而入。出现喷嚏、清涕、鼻塞、鼻痒,这些症状尤其在接触烟雾刺激时明显,大家可能会以为自己感冒了。但因为天气干燥,空气中粉尘大大增加,也容易导致过敏性鼻炎的反复发生。

在日常生活中,第一时间清楚鉴别确实有难度。除了上述表现以外,感冒症状还可以出现咳嗽、流涕、鼻咽部灼热感以及脓性分泌物增多等多种情况,但通常与外界刺激性因素相关性不大。此外,感冒发生大多具有前因后果,疾病发生的时间线索还是比较明确。

鼻炎发作则与之相反,通常在特定环境中突然发生,患者既往多有过敏性疾病史或反复鼻炎发作史,离开特定环境后症状大多自行缓解或显著减轻。

鼻子和肺,从解剖位置来看,属于“上、下级”的关系,吸气的过程也是首先经鼻子再进入到肺部。因此,当鼻子出现状况的时候,无论是细菌或者病毒很容易随着空气进入到肺部。同时,当出现鼻塞、打喷嚏等症状时,由于吸气通道出现了问题,很多人不得不张口呼吸,但这样的方式不仅让人感觉很难受,也会造成肺部通气的不足。

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PART.02

鼻炎防治小贴士

1

药物治疗

关于药物治疗指导,建议大家在专业医生指导下进行,而并非通过查阅网络信息自行分析和判断,更不能自以为是自行诊治,以免贻误病情,还有可能导致病情加重,鼻炎治疗药物品种繁多,有激素类鼻喷剂、抗过敏药口服及鼻喷剂等。

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生活处方

做好定期鼻腔冲洗:鼻腔冲洗是一种安全,方便的辅助治疗方法,可清除鼻内刺激物,变应原,和炎性分泌物,减轻鼻粘膜的水肿,改善粘液纤毛的清除功能,推荐鼻腔冲洗使用温生理盐水。

劳逸结合避免上火:中医讲,上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。可以通过推擦鼻梁的方法进行鼻部按摩。

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按摩的具体做法:用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者。

季节性防护:“秋寒春捂”,应注意保暖,不要频繁进出冷热悬殊的环境。还可根据自己的喜好选择相应的运动并坚持。运动不宜太剧烈和疲劳,出汗多时应及时擦干,避免直接吹风和冷空气。

不要紧张,

及时就诊,对症治疗哦!

撰文:周剑平

插画:蒋 琰

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