如何保住自己的能量佛家（从佛家来看健康的心理状态）

如何保住自己的能量佛家（从佛家来看健康的心理状态）本来无一物，明镜亦非台，莫使有尘埃。六祖慧能说：菩提本无树，

神秀说：

身是菩提树，

心如明镜台。

时时勤拂拭，

莫使有尘埃。

六祖慧能说：

菩提本无树，

明镜亦非台，

本来无一物，

何处惹尘埃。

从佛家的角度来看，六祖的境界显然更高一些！但是对普罗大众来说，六祖的境界太高太远，常人难及，一味的追求六祖的境界，反而困住了自己，陷入了新的执念！

从心理健康的角度来说，六祖的境界反而不是一个正常人的正常心理状态！作为红尘中的一个个体，都有自己贪嗔痴慢疑，而这正是这些执念为生活提供了动力。只是有时候这些执念太过强烈，让生活陷入了困境，产生了心理问题！

因此，神秀描述的更适合普通人，更具有操作性！我们心灵上的尘埃（贪嗔痴慢疑）就需要去管理、限制，这样才能够实现既具有较强的生活动力，也不至于被困住！