肝郁脾虚胃寒的调理方法（肝郁脾虚思虑重）
肝郁脾虚胃寒的调理方法（肝郁脾虚思虑重）逍遥散是治疗肝郁诸证的经典方剂，适应证范围很广，内、外、妇、儿各科的许多疾病，都可根据病情运用此方加减治疗，尤其是在妇科疾病中用得更广泛，为治疗各种妇科疾病的常用代表方剂之一，故有言曰：“妇人之病主逍遥”。03 逍遥散的功效与主治02 逍遥散的典故与组成相传清朝同治年间，皇太后慈禧得了类似于抑郁症一般的怪病，整天精神不振，郁郁寡欢，四肢无力，没有食欲，对山珍海味提不起兴趣。当时孟河医派名医马培之奉诏进京为皇太后治病。面对位高权重的慈禧，马培之没有按照常规的路数询问病因，而是在觐见慈禧前疏通了她身边的亲近大臣和宦官，打听慈禧发病的真实原因。得知慈禧是因为朝政上的烦心事闹得心情不舒畅所致，所以他对症下药，开出“逍遥散”。结果慈禧服用之后很快就恢复往日精神，从此马培之扬名全国。逍遥散由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草组成。方中柴胡，疏肝解郁，以顺肝性为君药；当归、白芍，养肝血，柔
门诊经常会遇到一些情绪不佳的病人，兼有胁肋部胀痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛等症状，尤其是一些女性患者，更是如此。这些都是肝郁脾虚血少的表现。对于这类患者，有一个很好的方子，我们今天就来讲讲这个方——逍遥散。
01 逍遥散的出处与衍化方
逍遥散始载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》，原文说到该方：“治血虚劳倦，五心烦热，肢体疼痛，头目昏重，心悸颊赤，口燥咽干，发热盗汗，减食嗜卧，及血热相搏，月水不调，脐腹胀痛，寒热如疟，又疗室女血弱阴虚，荣卫不和，痰嗽潮热，肌体羸瘦，渐成骨蒸。”
逍遥散被《太平惠民和剂局方》收录后，所衍化方剂众多，如明代衍生出丹栀逍遥散（加味逍遥散）、加味八物汤、柴胡参术汤、和肝饮等；清代继续光大为定经汤、黑逍遥散、柴胡清肝饮、加减逍遥散、宣郁通经汤、平肝开郁止血汤等；近现代则有解郁合欢汤、化癖逍遥散、治乳房胀痛方以及乳房囊性增生方等众多类方。
02 逍遥散的典故与组成
相传清朝同治年间，皇太后慈禧得了类似于抑郁症一般的怪病，整天精神不振，郁郁寡欢，四肢无力，没有食欲，对山珍海味提不起兴趣。当时孟河医派名医马培之奉诏进京为皇太后治病。面对位高权重的慈禧，马培之没有按照常规的路数询问病因，而是在觐见慈禧前疏通了她身边的亲近大臣和宦官，打听慈禧发病的真实原因。得知慈禧是因为朝政上的烦心事闹得心情不舒畅所致，所以他对症下药，开出“逍遥散”。结果慈禧服用之后很快就恢复往日精神，从此马培之扬名全国。
逍遥散由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草组成。方中柴胡，疏肝解郁，以顺肝性为君药；当归、白芍，养肝血，柔肝体，帮助柴胡恢复肝正常的顺达之性，兼制柴胡疏泄太过；白术、茯苓，益气健脾，促进气血生化；甘草，配合茯苓、白术以益气健脾，配白芍以缓急止痛；薄荷辛凉，助柴胡以疏肝气、解郁热；姜辛温，助柴胡、薄荷疏肝，助茯苓、白术以健脾胃。诸药相配，体现了肝脾同治，重在治肝之法。
03 逍遥散的功效与主治
逍遥散是治疗肝郁诸证的经典方剂，适应证范围很广，内、外、妇、儿各科的许多疾病，都可根据病情运用此方加减治疗，尤其是在妇科疾病中用得更广泛，为治疗各种妇科疾病的常用代表方剂之一，故有言曰：“妇人之病主逍遥”。
逍遥散主治证的病机涉及肝郁、脾虚、血少。肝气郁滞，横犯脾胃，日久引起脾虚；脾胃运化不利，气血生化乏源，渐成血少；肝主藏血，血少则肝藏血不足，肝体阴而用阳，血少则肝体失柔，影响疏泄功能。依次周而复始，恶性循环。在肝郁、脾虚、血少这三个环节中，肝气郁结，气机不利，可致胁痛，乳房胀痛，头痛目眩，寒热往来；脾虚后天化源不足，可见神疲食少，倦怠乏力；血少失于濡养，则见口燥咽干。因此对本方证的治疗当疏肝解郁、健脾养血。
因此，逍遥散适合肝郁脾虚血少证，表现为两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛，脉弦细者。临床常用于治疗慢性肝炎、肝硬化、胆石症、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、功能性胃肠病、经前期紧张症、乳腺小叶增生等属肝郁脾虚血少者。
04 逍遥散的使用注意
逍遥散适合肝郁脾虚血少者。
若肝郁化火，症见心烦易怒、面赤口干，可在逍遥散的基础上加入丹皮、栀子清热泻火除烦，即丹栀逍遥散（加味逍遥散）。
逍遥丸中含有当归等活血的药物，若为月经过多者，服用此药则可能出现崩漏不止，须慎用。
肝郁脾虚之人常因气机不调，出现身体疲倦、胃脘胀满、食欲低下、大便溏烂、舌淡苔白腻等脾虚湿盛表现，首先要“动”起来，也就是多做运动，将体内的水湿排出来，日常生活中，一定要少吃生冷、甜腻的食物，减轻脾胃的负担。肝郁脾虚兼有湿困者不适合服用逍遥丸，因为逍遥散中的当归、白芍等滋腻药会助湿碍脾。
逍遥散已被制为中成药逍遥丸，每日服用3次，一次口服8丸，要按照用法用量服用，服用前应向中医师辨证咨询。
逍遥散是中医名方，意在吃了药，肝气活泼畅通，心情也随之开朗起来，烦恼抛诸脑后，好似神仙一般逍遥快活。
药物只是在我们身体无法渡过难关的时候拉我们一把，但是我们不能只靠药物活着，真正想要内心逍遥，还是要靠我们自己，调节情绪，及时走出窘境。
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医学指导：广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授
黄穗平
医学博士、主任中医师、教授、博士研究生导师、广东省名中医。现任广东省中医院脾胃学科学术带头人 兼任广州中医药大学中西结合学科（消化系统疾病方向）学术带头人，世界中医药学会联合会消化病专业委员会副会长，中华中医药学会脾胃病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、中国研究型医院学会中西医整合脾胃消化病专业委员会副主任委员、中华中医药学会专科专病合作发展平台专家委员会副主任委员、广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会名誉主任委员、岭南（华南）中西医结合诊治幽门螺杆菌相关胃病学术联盟主席、中国民族医药学会科普分会专家委员会副主任委员、世界中医药学会联合会新媒体专业委员会常务理事、岭南梁氏流派经验传承工作室负责人、全国名老中医余绍源教授学术经验传承工作室负责人、广东省中医院中医药辨治慢性胃病研究团队负责人，专攻中医优势病种慢性胃炎、胃癌前病变及胃早癌。擅长中医、中西医结合诊治消化系疾病及消化内镜诊治技术，培养硕士生、博士生80多名。主持国家自然科学基金、卫生部国家中医药管理局、广东省科技厅等各级科研课题20多项。曾获广州中医药大学科技进步奖、广东省中医药科技进步奖、中华中医药学会科技进步奖和著作奖。主编著作7本，副主编著作8本，发表医学论文180多篇。获得“首届岭南名医”“首届羊城好医生”“2017胡润－平安中国好医生”称号。
广东省中医院出诊时间：
周二上午 广东省中医院二沙岛医院。
供稿：黄穗平广东省名中医传承工作室
广东省中医院梁氏流派传承工作室
执行编辑：张靓雯
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
