一个星期减20斤素食减肥餐（以假乱真充当肉肉的素食）
一个星期减20斤素食减肥餐（以假乱真充当肉肉的素食）减肥减脂期间，清淡饮食也并不以为要最大限度的低糖低油低盐，像蚝油虽然热量不低，但是只要不是很频繁大量的运用，真的不会对减肥事业有很大阻碍的！减肥是让自己更美，但也不要太苛待自己哦~减肥小提示：时间：5分钟时间：10分钟时间：15分钟
对于我这种食肉狂魔来说，节食减肥真的很崩溃！好想念肉肉的滑嫩厚重的鲜美质感啊！所以这期推荐的4款减肥餐，闭着眼睛吃真的可以以假乱真充当肉肉。
白蘑菇滑嫩多汁，再配上一点蚝油，鲜美得眉毛都要掉了；娃娃菜和蒜蓉简直绝配！娃娃菜独有的鲜甜，味道真的可以冒充贝类诶；番茄汤酸酸甜甜的，可以冒充肥宅水诶；芹菜的爽脆和腰果的酥脆，是不是很像某种高热量零食的口感！
来自节食减肥星人的白日梦——
Day 1减肥餐：腰果炒芹菜时间：少于10分钟
时间：5分钟
时间：10分钟
时间：15分钟
减肥小提示：
减肥减脂期间，清淡饮食也并不以为要最大限度的低糖低油低盐，像蚝油虽然热量不低，但是只要不是很频繁大量的运用，真的不会对减肥事业有很大阻碍的！减肥是让自己更美，但也不要太苛待自己哦~
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