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虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)7、倒入鸡蛋6、虾炒至卷,变色后即可3、鸡蛋打散后➕盐➕清水少量4、虾➕盐➕白胡椒粉➕一小勺淀粉,拌匀,等待10分钟5、热锅后倒油,油热把虾放进去

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(1)

就是一个字:好吃

By 会吃的豆芽

用料

  • 白虾 十几个
  • 鸡蛋 3个
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 淀粉 少量

做法步骤

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(2)

1、鸡蛋打在碗里

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(3)

2、虾洗干净

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(4)

3、鸡蛋打散后➕盐➕清水少量

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(5)

4、虾➕盐➕白胡椒粉➕一小勺淀粉,拌匀,等待10分钟

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(6)

5、热锅后倒油,油热把虾放进去

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(7)

6、虾炒至卷,变色后即可

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(8)

7、倒入鸡蛋

虾仁炒鸡蛋减脂餐做法(做减肥菜谱鲜虾炒蛋时)(9)

8、翻炒至鸡蛋熟OK

小贴士

鸡蛋加水是为了鸡蛋更嫩

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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