阿胶最佳的食疗方法（阿胶五大养生功效）
阿胶最佳的食疗方法（阿胶五大养生功效）5、提高免疫力因此，中年以后服用阿胶，有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使关节灵活，令人身轻体健。阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的重要营养物质，有抗衰老、延年益寿的作用。阿胶还含有大量的钙质，是中老年保健所不可缺少的，此外，阿胶还可以通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收，能改善体内钙平衡，从而改善中老年因缺钙而出现的各种衰老病症。4、强筋健骨阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。李时珍《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风痛，骨节疼痛”。《本草纲目拾遗》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋。添精固肾”。
我们都知道阿胶功效强大，无论是男女老少皆可服用。特别是女性而言还有美容养颜的效果，爱美是女人的天性，而且对于女性周期的月经不调、月子病都有很好的效果。马上就要进入冬季，阿胶秋冬养生效果会更加显著，冬季人群抵抗力较弱，阿胶可以增强人体免疫力，下面阿胶易购就为大家介绍一下关于阿胶秋冬养生功效。
阿胶性味归经：甘，平，入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。阿胶对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。另外阿胶还有促进健康人淋巴细胞转化作用。
阿胶有2000多年的使用历史 具有补血、滋补保健及美容养颜作用 是药食两用的产品 阿胶直接作用于造血链 升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白 促进骨髓造血功能 迅速恢复失血性贫血之红细胞 增强免疫功能。另外 阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD) 并且能够提高(SOD)的活性 而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力 这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜 延缓衰老的作用的奥秘。
3、延年益寿
阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的重要营养物质，有抗衰老、延年益寿的作用。
阿胶还含有大量的钙质，是中老年保健所不可缺少的，此外，阿胶还可以通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收，能改善体内钙平衡，从而改善中老年因缺钙而出现的各种衰老病症。
4、强筋健骨
阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。李时珍《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风痛，骨节疼痛”。《本草纲目拾遗》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋。添精固肾”。
因此，中年以后服用阿胶，有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使关节灵活，令人身轻体健。
5、提高免疫力
对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。
现代实验表明，阿胶能够显着提高小鼠的耐缺氧能力，增强动物的耐寒冷能力。实验还显示，阿胶可减轻静脉注射油酸后造成的肺血管渗出性病变，长期服用，可提高肺功能。
现在随着阿胶的推广应用，各大药店都能买得到阿胶。为了可以买到正品的阿胶，不买到假的，如果需要购买阿胶，可以到正规的药店咨询购买。
阿胶真假辨别：
一、看包装产地：目前阿胶市场，东阿出产的阿胶最为地道。
二、看外形：正品阿胶外形规则，长方形扁块，不变形，存放得当，十几年不变形，这是因为正品阿胶的选料非常考究，加工工艺细密。
阿胶容易受潮 不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内 扎紧口 然后再放入冰箱内保存。但一经从冰箱中取出 就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。
以上就是关于秋冬阿胶养生的一些功效，秋冬服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽;并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。
更多阿胶知识，欢迎关注阿胶易购公众号
