牙疼也算病一招解决绝对有效（这三种牙疼千万别忍）

牙疼也算病一招解决绝对有效（这三种牙疼千万别忍）吃流质或较软的食物茶中含有的单宁酸能消肿、促进血液凝结，加速愈合。可以将茶包（红茶或绿茶）加热到温热，挤去多余水分后，含在牙疼部位。加州大学洛杉矶分校口腔学院教授爱德蒙·休利特建议，如果痛感持续不消退，就可能是牙龈出了问题。不经常刷牙和用牙线清洁牙齿，易令牙菌斑蓄积，引发牙周病，导致牙龈萎缩，牙根暴露，受冷刺激时易产生牙痛。若牙釉质保护层腐蚀剥落，同样会遇冷牙痛，这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯，如喝咖啡等。缓解牙疼的方法：在牙疼部位咬个茶包

广为流传的一句话就是“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼会对吃饭、睡觉都会有所影响，有些牙痛过两天就好了，有些可能引发各种牙齿疾病，不治疗会危及心脏健康，已被国内外众多医学研究所证实。近年来的研究还发现，老人肺炎与各种牙病关系密切。因为口腔内的大量细菌可以被吸入肺部，导致肺炎。所以不能掉以轻心。

以下3种牙疼别强忍

1、遇冷就疼

有人吃冷饮时牙齿就会钻心痛，这表明牙齿对冷敏感。美国口腔外科博士罗伯特·罗达表示，如果痛感持续5~10秒就消失，说明问题不严重，但需要使用脱敏牙膏。

加州大学洛杉矶分校口腔学院教授爱德蒙·休利特建议，如果痛感持续不消退，就可能是牙龈出了问题。不经常刷牙和用牙线清洁牙齿，易令牙菌斑蓄积，引发牙周病，导致牙龈萎缩，牙根暴露，受冷刺激时易产生牙痛。若牙釉质保护层腐蚀剥落，同样会遇冷牙痛，这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯，如喝咖啡等。

缓解牙疼的方法：

在牙疼部位咬个茶包

茶中含有的单宁酸能消肿、促进血液凝结，加速愈合。可以将茶包（红茶或绿茶）加热到温热，挤去多余水分后，含在牙疼部位。

吃流质或较软的食物

牙疼的时候，不要吃硬的和刺激的食物以免加剧疼痛。而应该吃流质的食物、或者较软的食物，来缓解疼痛，比如土豆泥、烂面条等。而且食物的温度要合适，不可过冷或过热。

冷敷腮部

冷敷可以起到缓解牙疼的作用。具体的方法是：用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3～4次，有缓解疼痛的作用。

专治牙疼的食疗方：

皮蛋腐竹咸瘦肉粥。皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

柳根煲瘦肉。柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

绿豆鸡蛋糖水。绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

虎坠火汤。生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。