酸奶杯自制酸奶（自制木瓜酸奶杯）

酸奶杯自制酸奶（自制木瓜酸奶杯）4.把做好的木瓜酸奶倒入杯底。3.扣紧盖子，双击启动搅打。做法：1.首先把木瓜去皮去瓤，切成小块，50g放入魔法豆内。2.倒入酸奶跟1管龙眼蜂蜜。

木瓜酸奶杯

低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的康瑞优麦宠你酸奶果脆麦跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！

食材：

木瓜100克，北海牧场LP28酸奶200毫升，水果坚果燕麦片适量，龙眼蜂蜜13.5克。

做法：

1.首先把木瓜去皮去瓤，切成小块，50g放入魔法豆内。

2.倒入酸奶跟1管龙眼蜂蜜。

3.扣紧盖子，双击启动搅打。

4.把做好的木瓜酸奶倒入杯底。

5.铺上一层康瑞优麦宠你酸奶果脆麦，一下子水果干、麦片、坚果全都有了。

6.再铺上一层原味酸奶，大约80ML左右。

7.再盖上一层康瑞优麦宠你酸奶果脆麦，因为我比较爱吃麦片，加的比较多，这个自己根据喜好调整。

8.把余下的一丢丢酸奶铺在中心位置，再在上面放上木瓜丁，这款低脂健康的木瓜酸奶杯就做好了。

小贴士

自制的酸奶杯没有固定的比例，可根据自己的喜好随意调整。但是食材一定要选择健康低脂的尤佳，这里选用北海牧场LP28酸奶不仅仅是因为味道好、口感佳，主要是为了0蔗糖，家里老妈可以随便吃，不用总担心糖分高不高的问题。