慢性鼻炎改善的最佳办法（慢性鼻炎如何治疗）

慢性鼻炎改善的最佳办法（慢性鼻炎如何治疗）晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，有慢性鼻炎的患者每天坚持护鼻，可以减少鼻炎的症状得到改善。用棉签轻轻将鼻孔中的灰尘擦出，然后用温盐水冲洗鼻腔，注意不要将水吸进鼻腔深处。而且要用干净的水冲洗鼻孔。先将一小勺盐，适量放入温开水中溶解，待溶解后，放到脸盆中与冷水混合再缓慢吸入鼻孔，反复吸16次，每日早晚一次即可。四、新鲜橘子皮用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

慢性鼻炎这种疾病，其实是一种常见的疾病，而且也是患病率比较高的疾病，只是很多人患上这种疾病之后，不重视不积极的就医治疗而已，其实这种疾病也是可以预防的，下面主要给大家介绍的就是预防慢性鼻炎小窍门。

一、按（迎香穴）

用双手食指分别按压鼻翼两侧的迎香穴。按压时以中等速度稍用点力即可，每天早、中、晚各按压一次，每次按压三分钟。

二、洗（温盐水）

用棉签轻轻将鼻孔中的灰尘擦出，然后用温盐水冲洗鼻腔，注意不要将水吸进鼻腔深处。而且要用干净的水冲洗鼻孔。先将一小勺盐，适量放入温开水中溶解，待溶解后，放到脸盆中与冷水混合再缓慢吸入鼻孔，反复吸16次，每日早晚一次即可。

四、新鲜橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，有慢性鼻炎的患者每天坚持护鼻，可以减少鼻炎的症状得到改善。