老年人腰腿痛有什么好方法（老年人腰腿痛及其治疗）
老年人腰腿痛有什么好方法（老年人腰腿痛及其治疗）3、慢性疼痛可酌情采用腰部体育锻炼(如太极拳等)、理疗、按摩、牵引、针灸、推拿和热敷等措施。2、有剧痛者，可服止痛药治疗。有坐骨神经痛者，可注射维生素B_1、B_2或封闭。(4)腰椎间盘突出。此症多发生在中青年男性，老年人因椎间盘退化萎缩，且劳动强度减轻，腰椎受损机会较为减少，但不能排除青年时期患病后遗症而导致临床症状者。腰腿痛的治疗措施主要有:1、无论由上述何种疾病引起的疼痛，凡在急性期(有剧痛者)，均应卧床休息，一般睡硬板床为宜。
腰腿痛是老年人的常见症状，可由多种疾病引起，临床上常见的有:
(1)退行性腰椎病(又称增生性脊柱炎)。脊柱由许多块椎骨组成，因腰椎在最下面，故承受上身体重的压力也最大，也最易受损。椎骨与椎骨之间有椎间盘相隔，椎间盘是一层弹力垫，在椎骨之间起着缓冲和保护作用。随着年龄的增长，特别是进入老年期，脊椎会呈现退行性改变:椎间盘变薄、弹性减弱、椎间隙变窄，椎骨面的边缘还可长出骨刺，使得从椎间孔出来的神经受压，从而引起临床症状。退行性腰椎病的主要表现为:疼痛休息后可以减轻，但休息时间过长又会出现疼痛感。另外，坐久了或睡觉时间长了疼痛会加重，活动后疼痛减轻，活动时间稍长又加重，一般没有规律性。
(2)腰椎间管狭窄。老年人因椎骨呈慢性退化、劳损和外伤等原因，使椎间管发生骨性或纤维性管腔狭窄，进而压迫马尾神经或神经根，产生腰腿痛症状。其特点是:起病缓慢，逐渐出现腰痛和一侧或双侧下肢疼痛、麻木、感觉异常及活动无力，有时甚至失去活动能力。走路间歇性跛行是本病特有的症状，即在站立或行走时出现小腿疼麻无力，不得不一瘸一拐行动，但坐下或蹲下时疼痛可缓解或消失。
(3)老年性脊柱骨质疏松。一般是由骨代谢障碍所致，常见于绝经期后的女性，临床上可引起骨折和腰腿痛。腰背隐隐作痛，绵绵不断，行走不支，坐卧时症状则减轻，或腰、背、足根酸软无力，身作疲乏感严重，此症常易并发骨折。
(4)腰椎间盘突出。此症多发生在中青年男性，老年人因椎间盘退化萎缩，且劳动强度减轻，腰椎受损机会较为减少，但不能排除青年时期患病后遗症而导致临床症状者。
腰腿痛的治疗措施主要有:
1、无论由上述何种疾病引起的疼痛，凡在急性期(有剧痛者)，均应卧床休息，一般睡硬板床为宜。
2、有剧痛者，可服止痛药治疗。有坐骨神经痛者，可注射维生素B_1、B_2或封闭。
3、慢性疼痛可酌情采用腰部体育锻炼(如太极拳等)、理疗、按摩、牵引、针灸、推拿和热敷等措施。
4、骨质疏松者，应增加饮食中的钙质和高蛋白，如牛奶、豆类、瘦肉和鸡蛋等；服钙剂和维生素D；还可注射促使蛋白质合成的药物，以助骨质形成。
5、疼痛严重影响生活质量者，如属于手术适应症，可行手术治疗。
