油条健康隐患（背后的健康隐患）

油条健康隐患（背后的健康隐患）1所谓的“打软腿”，是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致。患者在步态中，当下肢某肢段承受体重时，膝关节突然失稳软脚。在打软腿的瞬间发生了膝关节的屈曲，髋关节的屈曲及踝关节的背屈。主要原因有以下几方面：有时甚至还会因为剧烈疼痛而摔倒？这其实就是出现了“打软腿”的现象。

你有没有

在正常行走或者上下楼梯时，

感觉到膝关节突然不受力

就软下去，腿没力？

有时甚至还会因为剧烈疼痛而摔倒？

这其实

就是出现了“打软腿”的现象。

所谓的“打软腿”，是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致。患者在步态中，当下肢某肢段承受体重时，膝关节突然失稳软脚。在打软腿的瞬间发生了膝关节的屈曲，髋关节的屈曲及踝关节的背屈。主要原因有以下几方面：

1

膝关节韧带损伤

膝关节的静力稳定作用主要由前、后交叉韧带和内、外侧副韧带四大韧带承担，韧带损伤会造成膝关节不稳定，出现关节错动感和疼痛感，出现“打软腿”的现象，甚至反复发生膝关节“扭伤”。韧带损伤可通过膝关节MRI明确诊断。

2

半月板损伤

半月板是膝关节内的新月状纤维软骨结构，内外侧各一。正常半月板有衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节稳定性和起缓冲震荡作用。半月板损伤常见于年轻患者，多有膝关节扭伤史，临床症状以膝关节内外侧间隙疼痛为主，活动时有卡锁和弹响，从而易引起“打软腿”的表现，半月板损伤同样可以通过膝关节MRI明确诊断。

3

关节慢性疾病

当由于外伤或者是长期磨损引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连时，就会发生脂肪垫劳损，从而使膝关节活动受限。这种情况多发生在经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。患者会觉得膝关节疼痛，打软，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。

4

关节退行性病变

膝关节骨性关节炎多见于中老年女性，会出现骨质增生，即通常所说的长“骨刺”，软骨退变剥脱会产生游离体，当这些炎性因子刺激膝盖周围软组织时，肌肉会突发痉挛，导致关节发软，有的活动关节会有摩擦音。严重者膝关节常可出现内翻畸形及内侧疼痛。

还有一种发生在年轻人的属髌骨与股骨之间的软骨病变，即“髌骨软化”，由于髌骨软骨面变得不平，有时伴有先天性的髌骨脱位，会造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状。

5

肌力下降

膝关节的动力稳定结构主要由前方的股四头肌和后方的股二头肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌和腓肠肌等组成。当肌肉无力时，膝关节承重就会出现失稳打软腿。

比如股四头肌，它的四块肌肉向下汇聚成一束肌腱经髌腱附着于胫骨粗隆，具有伸膝和屈髋的作用。

当股四头肌无力时，爬楼梯、上坡和从坐立到站起过程都会受到影响，出现“打软腿”的情况。

如果有膝关节疼痛并伴有“打软腿”的症状，可能提示我们的身体发生了一些健康隐患，建议及时去医院查清原因，采取适合的保护治疗措施，避免进一步损伤。