翠姐养生完整（翠姐养生代代回青）

翠姐养生完整（翠姐养生代代回青）自制瘦身茶饮用：玳玳花，味甘，微苦，性微寒。归肝、脾、肾经。功效行气宽中、消食化痰、疏肝理气。可以镇定心神、缓解压力，解除紧张不安、舒畅心情，还可以促进血液循环，减脂瘦身。玳玳花，花瓣似雪，香气浓郁。赏心悦目又药食同源。最受广大女同胞追捧的功效——减肥。能瘦身减脂的玳玳花现代人生活节奏快，每天忙忙碌碌，经常摄入高热量的快餐食品，又没有足够的时间或者精力运动，从而消耗掉这些油脂。加之压力大、精神紧张，心情郁闷，有句话叫“化悲痛为食欲”，如此经年累月，压力胖，喝凉水都长肉肉。

绿叶婆娑，金果悬垂。

果宿三载，代代回青。

“代代回青”——玳玳花

玳玳花，柑橘属植物，随着生长果实由绿变橙黄次年再变青绿，果实可宿存三年，故得名“代代”，也称“回青橙”。

玳玳花，花瓣似雪，香气浓郁。赏心悦目又药食同源。最受广大女同胞追捧的功效——减肥。

能瘦身减脂的玳玳花

现代人生活节奏快，每天忙忙碌碌，经常摄入高热量的快餐食品，又没有足够的时间或者精力运动，从而消耗掉这些油脂。加之压力大、精神紧张，心情郁闷，有句话叫“化悲痛为食欲”，如此经年累月，压力胖，喝凉水都长肉肉。

玳玳花，味甘，微苦，性微寒。归肝、脾、肾经。功效行气宽中、消食化痰、疏肝理气。可以镇定心神、缓解压力，解除紧张不安、舒畅心情，还可以促进血液循环，减脂瘦身。

自制瘦身茶饮用：

玳玳花、决明子、山楂、荷叶、冬瓜皮各10g，柠檬汁、蜂蜜调味，适用于便秘、减肥人群。

服用方法：

1、为了机体适应，最初一周早餐后半小时饮用，第二周可于早餐前代茶饮。

2、经期忌服，经期前后一周不建议饮用。

3、身体比较虚弱时，遇到感冒、发烧、咳嗽等外感时停服。

温馨提示：

1、不要节食，必须保证身体营养。有句玩笑话“吃饱了才有力气减肥”。

2、不要喝酒，少吃辛辣刺激、煎烤油炸、垃圾食品。

3、不要喝茶，茶有茶碱，会影响药效。

4、不要与其他减肥药物同时服用。

养成规律健康的饮食习惯和生活作息习惯，体重就不会反弹。

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