孕后期长妊娠纹抹什么才能消下去（孕妈妈逃不开的妊娠纹）
孕后期长妊娠纹抹什么才能消下去（孕妈妈逃不开的妊娠纹）而对于中重度的，自己又比较在意形象外观的，那就要考虑去正规医院适当治疗。对于已经长出来的妊娠纹，特别轻微的可以先尝试补充胶原蛋白，穿塑身内衣，限制糖量摄入，多食纤维及蛋白质，或者用一些质量比较好的修复因子，表皮生长因子或者精油按摩等方法，能起到一定缓解作用。其实妊娠纹长出来后很难去除，因此预防非常重要。在怀孕期间，可以在饮食和生活习惯上做一些改善。首先在饮食方面，多摄取蔬菜水果，蛋白质纤维素，均衡营养，能够帮助改善皮肤肤质。同时减少摄入高热量高脂肪的食物，避免摄取过多的甜食及油炸物。另外，多散步，慢走，合理控制体重，保持愉快的心情。这样不仅能够增强身体素质，还能对预防妊娠纹起到一定作用。
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妊娠纹可能是孕妈妈最讨厌聊到的话题，因为它有不可控制的因素，不知道什么时候会悄无声息的出现，让孕妈妈大惊失色。对于爱美的妈妈们来说，这可不仅仅是“甜蜜的负担”，这也意味着未来将要与漂亮的露腰衣服说再见了！
妊娠纹的医学名称是“皮肤扩张纹”，是一种皮肤过度拉扯所造成的现象。早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后颜色慢慢变浅，妊娠纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，影响孕妈妈腹部的美观。
妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
其实妊娠纹长出来后很难去除，因此预防非常重要。在怀孕期间，可以在饮食和生活习惯上做一些改善。
首先在饮食方面，多摄取蔬菜水果，蛋白质纤维素，均衡营养，能够帮助改善皮肤肤质。同时减少摄入高热量高脂肪的食物，避免摄取过多的甜食及油炸物。
另外，多散步，慢走，合理控制体重，保持愉快的心情。这样不仅能够增强身体素质，还能对预防妊娠纹起到一定作用。
对于已经长出来的妊娠纹，特别轻微的可以先尝试补充胶原蛋白，穿塑身内衣，限制糖量摄入，多食纤维及蛋白质，或者用一些质量比较好的修复因子，表皮生长因子或者精油按摩等方法，能起到一定缓解作用。
而对于中重度的，自己又比较在意形象外观的，那就要考虑去正规医院适当治疗。
专家支持：孩子王&雅培 福建医科大学附属龙岩第一医院的叶清花
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
