水果汁榨汁食谱减肥（具有瘦身功效的饮品）

水果汁榨汁食谱减肥（具有瘦身功效的饮品）3、黄瓜洗净切成小块，与苹果、胡萝卜一起放入果汁机中打成果汁，加入柠檬汁拌匀即可.。制作方法1、柠檬洗净，榨汁，备用。2、苹果洗净去皮与核，切成小块，胡萝卜洗净去皮，切成小块.。

推荐给各位朋友这个果汁是希望大家能正确看待减肥，要健康减肥……这款果汁具有瘦身美肤的功效。

生完小孩后就胖了很多，减肥的时候朋友推荐的加上适量运动，减肥效果还是挺不错。

食材

苹果1个、黄瓜1根、胡萝卜1根、柠檬1/4个

制作方法

1、柠檬洗净，榨汁，备用。

2、苹果洗净去皮与核，切成小块，胡萝卜洗净去皮，切成小块.。

3、黄瓜洗净切成小块，与苹果、胡萝卜一起放入果汁机中打成果汁，加入柠檬汁拌匀即可.。