最有效的脊柱健康建议（低头族越来越多青少年脊柱健康堪忧）

最有效的脊柱健康建议（低头族越来越多青少年脊柱健康堪忧）新民晚报记者 左妍

图说：整脊咨询　主办方供图

14岁的中学生小黄沉迷手机，造成严重驼背，影响到心肺功能。经过两个月的17次调理，她的驼背终于变直了。暑假里，上海联医汇脊柱4S整复中心的数据显示，前来测试的15名中学生中竟有10人脊柱功能不正常，大多与沉迷手机、姿势不正确等因素有关。

曾有报道称，江苏省泰州市体育科学研究所公布了一组数据，参与跟踪测试的40名学生中，脊柱功能几乎没有一个正常；广东省教育厅曾在省内开展15万名中学生普查统计结果也不乐观，中学生脊柱侧弯率约为5.3%，相当于20个中学生中就有1个脊柱侧弯。

青少年由于每天长时间地低头看手机或电脑，造成脊柱不同程度的侧弯、含胸驼背，影响了广大青少年的正常发育，形成长短腿、高低肩、圆肩驼背等疾病。昨天在联医汇脊柱4S整复中心举办的《正脊公开课》健康沙龙活动中，不少家长都对孩子的体态问题表现出了担忧，既希望解决问题，又不想给孩子带来创伤。美式整脊专家谢庆良表示，整脊这项手法不同于传统的正骨与西医治疗，讲究在中医系统理论指导下，通过物理的手法与特色的发力技巧，疏通经络，注重人体各器官与组织的相互作用。美式整脊迄今已有一百多年历史，是目前在世界上广泛流行的一种自然疗法。实际上，近年来选择整脊而不开刀治疗颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄、青少年脊柱侧弯等骨科疑难病的患者越来越多。美式整脊可以通过专业手段检测评估，查找脊柱异常，无创、无伤、无损和无痛地矫正调理，以减轻或消除其对人体的不良影响，使脊柱恢复自然平衡状态。当然，目前市面上“美式整脊”越来越多，质量参差不齐，消费者还是需要有所甄别，避免上当受骗。

新民晚报记者 左妍