胃寒胃胀胃疼按哪个穴位（脾虚引发的胃痛）

胃寒胃胀胃疼按哪个穴位（脾虚引发的胃痛）所以在治疗当中要注意温中散寒，但是真正的本质是脾胃两虚导致的寒气加重，所以更要注重健脾和胃，标本兼治，温中止痛以治标，健脾和胃以治本，治疗原则以温中健脾，和胃止痛。天气变冷，人体受到寒气侵害的可能性更大，所以每到天气变冷，胃痛会更加明显。脾胃阳虚，阳气不能布散到四肢，以及寒凝血瘀，血液不能有效的在四肢循环，则会发生四肢冰凉的现象。脾虚不能运化，或者运化无力，则机体为了减轻脾运化的压力，便会纳呆食少。此外脾胃阳虚，也会内生寒气，导致脾胃虚寒，不思饮食。胃寒容易寒凝血瘀，血瘀阻碍气机通道容易气滞，不通则痛，于是就会发生胃痛。为什么会喜按呢？因为当我们按疼痛部位的时候，气滞血瘀的地方经过我们的按压可能会打开通道，缓解气滞血瘀的程度，疼痛就会得到缓解。为什么又喜温呢？很显然胃寒导致的胃痛有一部分原因是体内有寒气，当吃了温热的食物或者喝热水后，会抵御胃里的寒气，那么胃寒减弱，胃痛的程度就要降低。

有一位男性患者，今天50岁，是一名工人，自述最近胃痛加重，以前有过十多年的胃痛病史，但是近半月加重。我问他是什么外因导致的胃痛吗，他说以前工作作息不规律，饮食不调，有时暴饮暴食，冷热饭交替然后造成了胃痛。

我看他面色苍白，问他最近饮食怎么样？他说每次饮食不注意，稍微吃一点冷的食物就会胃痛，最近天气变冷，胃疼的更加厉害。我按了按他的胃部，他说疼痛得到缓解，并且喝热水也得到缓解，平时吃的也不多，有时候呕吐清水。

我看他说过神疲乏力，并且我触摸到他手发凉。随后我问他大小便怎么样，他说大便糖稀跟水一样。我看他舌苔淡白，则身体虚弱有寒气的表情，脉虚弱更是证实了这一点。这是中医上典型的脾胃虚寒导致的胃痛的病症。

那么为什么脾胃虚寒会导致胃痛的病症呢？脾虚则运化功能障碍，水液不能布散，不能被人体吸收，通过大便排出则容易大便糖稀，脾虚阳气虚弱，也会造成大肠功能的失调，发生泄泻。

脾虚不能运化，或者运化无力，则机体为了减轻脾运化的压力，便会纳呆食少。此外脾胃阳虚，也会内生寒气，导致脾胃虚寒，不思饮食。胃寒容易寒凝血瘀，血瘀阻碍气机通道容易气滞，不通则痛，于是就会发生胃痛。

为什么会喜按呢？因为当我们按疼痛部位的时候，气滞血瘀的地方经过我们的按压可能会打开通道，缓解气滞血瘀的程度，疼痛就会得到缓解。

为什么又喜温呢？很显然胃寒导致的胃痛有一部分原因是体内有寒气，当吃了温热的食物或者喝热水后，会抵御胃里的寒气，那么胃寒减弱，胃痛的程度就要降低。

天气变冷，人体受到寒气侵害的可能性更大，所以每到天气变冷，胃痛会更加明显。脾胃阳虚，阳气不能布散到四肢，以及寒凝血瘀，血液不能有效的在四肢循环，则会发生四肢冰凉的现象。

所以在治疗当中要注意温中散寒，但是真正的本质是脾胃两虚导致的寒气加重，所以更要注重健脾和胃，标本兼治，温中止痛以治标，健脾和胃以治本，治疗原则以温中健脾，和胃止痛。

中医上有艾灸的方法可以治疗，艾灸有温阳的功效，可以祛胃寒，此外还有健脾益胃的作用，以下是针对此病症所需要艾灸的穴位。

一、足三里

这个穴位大家比较熟悉，位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸；

艾灸这个穴位可以促进胃肠蠕动，调理饮食，还能改善血液循环，在本次治疗中可以和胃止痛，此外还有调整心率的作用。

二、上脘，中脘

上脘穴在人体上腹部 前正中线上 肚脐上5寸

中脘穴在人体上腹部 前正中线上 肚脐上4寸

在本次治疗中，艾灸这两个部位有和胃降逆健脾利水的作用，还能治疗饮食不消化的症状。

三、脾俞，肾俞

脾俞穴在背部 第11胸椎棘突下 后正中线旁开1.5寸

肾俞穴在腰部 第2腰椎棘突下 旁开1.5寸

艾灸这两个穴位，在本次治疗中可以健脾益肾，温肾阳，可以治疗大便糖稀，纳呆食少的病症，温肾阳能补肾精，增强抵抗力。

四、神阙穴

神阙就是腹中部，脐中央的位置，最容易找到

艾灸这个穴位在本次治疗中除了有调理脾胃肠道的作用外，还具有补益气血的作用。对于体虚血虚导致寒入体内胃寒有很好的治疗效果。

五、关元

关元位于下腹部前正中线上，在脐中下三寸

艾灸这个穴位在本次治疗中可以健脾益胃，还有调整肠胃的功能，可谓是对症下药。

日常生活中我们也要注意饮食与锻炼，提高抵抗力，根据天气变化，即使保暖，这样我们的身体才能得到保障呢。