颜如晶身材（28岁颜如晶也瘦了）
颜如晶身材（28岁颜如晶也瘦了）吴京真是铁汉柔情！因工作人员忽视小孩发飙，还曾为谢楠减肥生气沙溢连续8年立减肥flag，却被儿子说像猪头，网友：年年减年年肥从第一期开始颜如晶就在节目里立下Flag，为梦寐以求的拳击比赛减重，并曝光了真实体重有88公斤，骨骼肌、体脂肪和体脂都是超标准。其实减肥或许真的没有捷径，在教练、营养师的建议和督促下，她有空的时候就泡在拳馆，深夜也在练习，饮食上极为控制，喝香菜汤，饮料绝对只来一小盖，正在从“他律”变“自律”。现在的她看起来，状态好太多了，肉眼可见小了一圈，之前穿不上的衣服也可以穿上了，最重要的是梦寐以求的74公斤级拳击赛体重达标了！当时的比赛，虽然只以微弱的优势胜出，但还是打的很漂亮，这算是迈出了一大步，足以初见成效，身体素质有明显提升。还有同节目的沈梦辰据说从来不运动，但是经过这60天可以看到她的蜕变，不仅收获了马甲线，拥有了健康的状态，还养成了每天坚持晨练的好习惯，似乎大家
能完成既定目标，是件很幸福的事情吧，一步步朝前走，有着坚定的方向。最近在《头号型动派》录制的最后一期节目里，28岁的颜如晶居然在60天减掉了28斤，太不可思议。
大家知道颜如晶的时候，应该都是从《奇葩说》开始的，别看她有着萌萌的外表，还有“如晶宝贝”的称呼，但她小时候可能有点自闭，甚至于长大后也是非常内向，但是辩论为她打开了一扇新的大门，找到了与他人交流的方式。会发现，她一旦站在了辩论场上就变身为高能“女战士”，有种所向披靡的感觉，像换了一个人。
仿佛辩论是与身俱来的天赋，上帝为你关了一扇门，定然会给你打开一扇窗。颜如晶给人的初始印象是一头短发，圆圆的脸蛋上戴着一副黑框眼镜，可能会比很多女明星看起来大两个SIZE，就像是爱吃铜锣烧的小叮当。
目前社会紧张的工作节奏导致了各种病，年轻人的话题基本都围绕在养生上，健康减肥是人们所追求的，不单单是减脂，更要科学、健康、有效。颜如晶参加《头号型动派》有可能是这个原因，也有可能是她说的不想别人叫她“肥婆”，因为那是曾经在大庭广众下的“耻辱”，这个形容词太伤人。
从第一期开始颜如晶就在节目里立下Flag，为梦寐以求的拳击比赛减重，并曝光了真实体重有88公斤，骨骼肌、体脂肪和体脂都是超标准。其实减肥或许真的没有捷径，在教练、营养师的建议和督促下，她有空的时候就泡在拳馆，深夜也在练习，饮食上极为控制，喝香菜汤，饮料绝对只来一小盖，正在从“他律”变“自律”。
现在的她看起来，状态好太多了，肉眼可见小了一圈，之前穿不上的衣服也可以穿上了，最重要的是梦寐以求的74公斤级拳击赛体重达标了！当时的比赛，虽然只以微弱的优势胜出，但还是打的很漂亮，这算是迈出了一大步，足以初见成效，身体素质有明显提升。
还有同节目的沈梦辰据说从来不运动，但是经过这60天可以看到她的蜕变，不仅收获了马甲线，拥有了健康的状态，还养成了每天坚持晨练的好习惯，似乎大家都在努力改变，为了以后更好的生活。愿她们所有的努力不被辜负，这些在以后的日子里想起来都是值得的。
明星减肥那些事沙溢连续8年立减肥flag，却被儿子说像猪头，网友：年年减年年肥
吴京真是铁汉柔情！因工作人员忽视小孩发飙，还曾为谢楠减肥生气
你只看到张柏芝冲浪身材好，没看到她三胎产子后为减肥对自己多狠
