快捷搜索:  汽车  科技

香菜不适宜什么人吃(春夏交替牢记少吃3)

香菜不适宜什么人吃(春夏交替牢记少吃3)(第一美食编辑:开心)4.加入生抽,食盐,味精,胡椒粉,白糖,翻炒化开调料以后,勾入水淀粉,开大火收汁,就可以出锅装盘。谷雨过后,气温回暖,阳气升,饮食要注意及时的调整。少吃发物,多吃一些清淡温补的食材,养出好身体。

2.锅里烧水,开大火把水烧开,把芹菜倒入焯水30秒后,捞出沥干水分,继续烧水,然后再倒入腊肠,把腊肠焯水20秒就可以捞出控水,捞出腊肠后尽快用凉水冲洗。

香菜不适宜什么人吃(春夏交替牢记少吃3)(1)

3.锅内加入植物油,倒入葱,姜红干椒翻炒,把葱姜爆香以后,倒入腊肠,翻炒几下后倒入料酒,把料酒翻匀以后,倒入芹菜继续大火翻炒。

香菜不适宜什么人吃(春夏交替牢记少吃3)(2)

4.加入生抽,食盐,味精,胡椒粉,白糖,翻炒化开调料以后,勾入水淀粉,开大火收汁,就可以出锅装盘。

香菜不适宜什么人吃(春夏交替牢记少吃3)(3)

谷雨过后,气温回暖,阳气升,饮食要注意及时的调整。少吃发物,多吃一些清淡温补的食材养出好身体

(第一美食编辑:开心)

猜您喜欢: