过度吃辣对身体有害吗（到底对身体有多大危害）

过度吃辣对身体有害吗（到底对身体有多大危害）来源：微成都编辑排版：龙泉驿残联

1. 辣最健康的吃法，是作为重油重盐的调味代替品，而不是作为重油重盐搭配。

2. 一旦辣度超过了自己的忍受，快乐少于痛感时，冰牛奶或其他富含蛋白的冷饮是很好的解辣之选。

3. 吃辣的能力可以锻炼，吃得越多可能越能接受辣。但并不需要跟别人“拼辣”，不是越能吃辣就越牛，适合自己就好。

4. 胃溃疡是幽门螺杆菌感染和部分药物导致；痔疮跟年龄、久坐和大便用力有关；长痘可能跟皮脂分泌旺盛和痤疮丙酸杆菌有关，反而是吃甜食更容易长痘痘。

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