加味白芍甘草汤治腿抽筋（小腿抽筋的时候）

加味白芍甘草汤治腿抽筋（小腿抽筋的时候）准备芍药12克，甘草12克。将2味药加水600毫升，煮到300毫升，去渣滓，每日1剂，分2次服用。服用此方的时候，不要碰生冷、辛辣、油腻之物。需要说明的是，补钙、防寒对于治疗小腿抽筋也都很重要。患者不能将芍药甘草汤视作万能方，而将补钙和防寒彻底忽略掉。（点点健康，每天健康一点点。微信平台：sywmz2014）

生活中，中年人以及中老年人常常有小腿抽筋的现象。对此，很多人将其理解为缺钙的表现。这固然有一定道理，但是从传统医学角度分析，小腿抽筋不完全是缺钙的问题。

对于40岁以后的人来说，精气日益减少，肝脏藏血的功能不断减弱。而身体筋脉能否正常发挥功能，和肝脏藏血之功好坏密切相关。所以，养血补肝、揉筋通络就成为治疗小腿抽筋等肌肉痉挛问题的关键。可以说，身体当中的很多痉挛，比如胃痉挛、肠痉挛、胆道括约肌痉挛、输尿管痉挛、膈肌痉挛、支气管痉挛等，都可以用这一思路治疗。

这就不能不提到芍药甘草汤。

芍药甘草汤的制法如下：

准备芍药12克，甘草12克。将2味药加水600毫升，煮到300毫升，去渣滓，每日1剂，分2次服用。服用此方的时候，不要碰生冷、辛辣、油腻之物。

需要说明的是，补钙、防寒对于治疗小腿抽筋也都很重要。患者不能将芍药甘草汤视作万能方，而将补钙和防寒彻底忽略掉。

（点点健康，每天健康一点点。微信平台：sywmz2014）