夏天胃肠炎高发期怎么预防（谨防急性胃肠炎）
夏天胃肠炎高发期怎么预防（谨防急性胃肠炎）彭大国建议，市民尽量减少强日照下的户外运动，烈日下户外运动不但易导致晒黑而且会加大中暑机会。此外，出门前最好涂抹一些防晒系数适中的防晒霜或出门时打伞，质地较厚或专门隔离紫外线的伞最好。除此以外，夏季要特别注意皮肤的清洁。夏季皮肤排泄出大量的汗液，而空气中细菌分解汗液中的有机质进行发酵会引起汗臭，所以夏季尤其要勤洗澡、换衣，避免汗渍和细菌感染，保持皮肤清洁。现在市面上的一些止汗露一类的产品都可以有效地防止汗臭；另外，在医生的指导下，市民可以选用消炎等药物清除细菌，保持皮肤清洁。另外，应及时擦去身上汗水，衣着宽松透气也可以防止因汗液排泄不畅，导致的痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等汗液障碍类皮肤病。此外，夏季蚊虫叮咬也会引起皮肤病变，所以市民最好带上风油精等常见的备用药品。儿童痱子以及皮肤过敏等皮肤病症也应注意预防和医治。彭大国医生介绍，夏季常见的皮肤病主要为日光过敏性皮炎导致的皮肤瘙痒，晒伤导致的皮肤
患者到百家湖社区卫生服务中心就诊。
南京进入高温多湿的天气，此时特别适合细菌繁殖，稍有不慎可能就会被各种皮肤病“侵袭”，因细菌污染食物引发急性胃肠炎的也不少。记者走访了江宁区百家湖社区卫生服务中心等单位，发现这个季节患各种皮肤病及急性胃肠炎的比较多。百家湖社区卫生服务中心全科医生彭大国提醒，按往年的经验，接下来因为电扇、空调使用增多，可能会使患“空调病、电扇病”的居民多起来，居民应该及时作好预防，千万不要因贪凉而中招。
夏日来临，不少居民患急性胃肠炎
“早上一起来就肚子疼，一个小时上了几回厕所，到现在肚子还在隐隐作痛，这是怎么了？医生，能不能快给我看看！”上周六上午，家住百家湖街道的居民宋师傅捂着肚子来到社区医院，一脸痛苦的表情，让彭大国医生给看看。彭大国给宋师傅进行了查体，发现情况不像是急性阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎等症，再仔细一问，头天半夜宋师傅下夜班回家，把冰箱里搁了两天的半碗红烧鸡简单热热给吃了，没想到这一大早就闹肚子。彭医生再追问，宋师傅不光吃了搁了两天的红烧鸡，关键是他家冰箱生食、熟食混在一起。“平时有没管那么多，只管往冰箱里一塞就得了”。
彭大国医生称，冰箱里生、熟食物“混搭”储存最容易滋生细菌，污染食物，加上隔夜的菜热得不透，每年都有人因此得急性胃肠炎。许多家庭在使用冰箱的过程中，很少会定期清理，而这样粗枝大叶也给细菌繁殖创造了条件。有时候，你打开冰箱时会发现里面有股异味，这就是常年不清洗导致的。因此，冰箱内部最好每半个月用温水和对人体无毒的消毒剂或酒精等清理一次。
各类皮肤病也容易在夏天找上你
除了急性胃肠炎，另一类看似不要紧的疾病最近也在增多，那就是各类皮肤病。就在彭大国出诊的时候，就有一位居民来看皮肤病。该居民最近去了一趟海边度假，因为对防晒没引起足够的重视，所以回来以后发现后背等处开始脱皮，火辣辣的疼，平时的生活都受到很大的影响。
彭大国医生介绍，夏季常见的皮肤病主要为日光过敏性皮炎导致的皮肤瘙痒，晒伤导致的皮肤疼痛以及皮炎导致的皮肤过敏等，这些病症主要由紫外线导致的皮肤损伤以及环境过敏引起。
彭大国建议，市民尽量减少强日照下的户外运动，烈日下户外运动不但易导致晒黑而且会加大中暑机会。此外，出门前最好涂抹一些防晒系数适中的防晒霜或出门时打伞，质地较厚或专门隔离紫外线的伞最好。除此以外，夏季要特别注意皮肤的清洁。夏季皮肤排泄出大量的汗液，而空气中细菌分解汗液中的有机质进行发酵会引起汗臭，所以夏季尤其要勤洗澡、换衣，避免汗渍和细菌感染，保持皮肤清洁。现在市面上的一些止汗露一类的产品都可以有效地防止汗臭；另外，在医生的指导下，市民可以选用消炎等药物清除细菌，保持皮肤清洁。另外，应及时擦去身上汗水，衣着宽松透气也可以防止因汗液排泄不畅，导致的痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等汗液障碍类皮肤病。此外，夏季蚊虫叮咬也会引起皮肤病变，所以市民最好带上风油精等常见的备用药品。儿童痱子以及皮肤过敏等皮肤病症也应注意预防和医治。
接下来重点要防“空调病”
“除了上述夏日常见病外，可能随着气温的增高，电扇、空调使用会增多。有些人贪凉，过度使用，或者说不注意空调及室内环境的卫生，因此感冒、发烧、得空调肺炎的人会有所增加，每年到这个时候社区医院都会接待不少这样的患者！”彭大国医生称。
如何避免这种情况的发生？彭大国称，首先空调使用要得当，温度不要开得太低，也不要直接对着出风口吹。更重要的是，空调要经常进行卫生清理，空调好久不做卫生清理，内部就会积攒大量的细菌、病毒还有螨虫。一开启，各种细菌和霉菌可在房间内生长繁殖。经常处于这样相对封闭的环境中，就容易诱发一种呼吸道疾病——空调肺炎，出现发热、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症状，免疫力比较低的孩子和老人更容易“中招”。因此，空调房间要保持清洁卫生和充足的光照，并适时开窗换气。另外，在使用电风扇时，人不宜对着直吹，不宜吹着电风扇入睡，开电扇的时间也应适当控制，以免引起冠心病、中风、心肌梗死等疾病复发或诱发面部神经麻痹。晚上使用电扇时，最好是开启微风扇或者摇头扇，并且睡觉时不要对着面部和关节部位，放得远一点。
