谷维素吃了30粒能活多久，谷维素长期吃会成瘾
谷维素吃了30粒能活多久，谷维素长期吃会成瘾心律失常是一种常见的疾病，主要表现在心跳频率和节律的异常，谷维素可以通过调节植物神经功能，从而降低心肌的兴奋性，最终达到治疗心律失常的作用，因此经常性的出现心律失常的人群可以服用谷维素进行调节，规律服用，可以明显减轻症状。3. 抗心律失常一些老年人经常会出现心脏不舒服，但是去医院检查又查不出具体的原因，此时就要考虑可能患了心血管神经症。这种疾病属于功能性的疾病，和多种原因有关系，比如遗传、生活方式、脾气性情等等。对于这种疾病的治疗，一般降低心率，维持自主神经平衡是关键，而谷维素可以调节植物神经紊乱，抑制儿茶酚分泌，从而起到辅助治疗的作用。2. 降血糖、降血脂等作用临床研究显示，谷维素的结构和胆固醇非常的类似，但是谷维素在肠道中的吸收率并不高，仅为5%，而胆固醇的吸收率高达40%，二者是竞争性的关系，摄入谷维素可以降低胆固醇的吸收，使胆固醇随着粪便排走，从而导致血脂降低。谷维素对血糖的关系主
孟姨自从过了55岁之后，睡眠质量一直不是很好，给她推荐了谷维素之后，效果很好，价格便宜，就一直吃着。几天前，她找到我咨询：听说谷维素长期吃会成瘾的，我这都吃了快1个月了，没事吧？前几天我试着停了几天，但是不行，晚上翻来覆去地睡不着，烦躁得厉害，甚至感觉喘不上气，是不是停药之后情况更加糟糕了？我现在还年轻，不会以后需要一直用药吧？
睡眠本来是一件非常愉悦的事情，忙碌完一天的事情，躺在床上放松地闭上眼睛，睡一觉又能活力满满，但就是这样一件简单的事情，我国却有超过3亿人出现了问题。世界卫生组织统计显示，全球的睡眠障碍率达到27%，我国成年人的失眠率高达38.2%。
谷维素在米糠中的含量非常高，尤其是发芽的糙米中，因此谷维素又被称为是米糠素，是一种脂溶性的维生素。由于其来源于天然的产物，因此对身体并没有毒害作用，甚至可以说有益于身体健康，它可以作用于自主神经系统和分泌中枢系统，有效改善神经失调的症状，起到缓解失眠的作用。
谷维素除了改善睡眠，还有助于以下3种疾病的调理！1. 改善心血管神经症
一些老年人经常会出现心脏不舒服，但是去医院检查又查不出具体的原因，此时就要考虑可能患了心血管神经症。这种疾病属于功能性的疾病，和多种原因有关系，比如遗传、生活方式、脾气性情等等。对于这种疾病的治疗，一般降低心率，维持自主神经平衡是关键，而谷维素可以调节植物神经紊乱，抑制儿茶酚分泌，从而起到辅助治疗的作用。
2. 降血糖、降血脂等作用
临床研究显示，谷维素的结构和胆固醇非常的类似，但是谷维素在肠道中的吸收率并不高，仅为5%，而胆固醇的吸收率高达40%，二者是竞争性的关系，摄入谷维素可以降低胆固醇的吸收，使胆固醇随着粪便排走，从而导致血脂降低。谷维素对血糖的关系主要是增强胰岛素的敏感性，从而辅助降低血糖，动物试验显示：谷维素可使得小鼠的血糖在2小时内降低49.97%。
3. 抗心律失常
心律失常是一种常见的疾病，主要表现在心跳频率和节律的异常，谷维素可以通过调节植物神经功能，从而降低心肌的兴奋性，最终达到治疗心律失常的作用，因此经常性的出现心律失常的人群可以服用谷维素进行调节，规律服用，可以明显减轻症状。
1. 长期服用会成瘾吗？
药物的成瘾性是指在服药后，出现了心理和身体上的依赖，一旦停药，会出现严重的戒断症状，国家对成瘾性药物管控的非常严格，谷维素并不属于这一类，长期服用也不会成瘾。虽然没有成瘾性，但是也不建议长期服用，谷维素的正确服用方式为根据症状的严重程度，每次服用1-3片，每天3次，如果7天内症状没有任何的缓解，建议到医院就医查明症状，或者更改用药方式；如果症状有缓解，也不建议服用的时间超过3个月。
2. 谷维素有不良反应吗？
正所谓“是药三分毒”，任何药物都有一定的不良反应，谷维素也不例外，但是其不良反应相对较少，并且停药之后均可以自行消失，因此不用过于担心。谷维素的不良反应主要有胃肠道的不良反应，比如恶心、呕吐、口干等；皮肤的不良反应，比如皮疹、瘙痒等等，还有一些其他的不良反应，比如乳房肿胀、油脂分泌过多、体重增加等。
3. 谷维素的禁忌人群
虽然现在尚无明确的证据证明谷维素对胎儿有毒害作用，但孕妇还是不建议吃谷维素，主要原因是，曾经的临床试验中观察到其间接与催乳素和中枢神经系统有关，后期又有试验证实，其会通过乳汁排出体外，因此为了安全起见，孕妇和哺乳期的妇女不要用。
此外，如果谷维素的性状发生改变，则禁止使用；对本品过敏，或者患者本身有胃及十二指肠溃疡，要慎用。
谷维素便宜有效，对失眠、心血管神经症、血脂、血糖、心律失常、经前综合征、更年期综合征都有比较好的效果，由于其不良反应少，深受很多人的喜爱，但是长期服用也需特别谨慎。
