两岁八个月宝宝身高91.5：2岁宝宝身高91厘米被说养得好
两岁八个月宝宝身高91.5：2岁宝宝身高91厘米被说养得好平均身高：88.5cm，身高范围：78.3cm-99.5cm男孩：这些问题确实是值得家长关注的问题，这次就来集中解答一下大家的疑问，注意一些细节问题精心养育孩子，孩子一定会聪明又健康。体格发育是衡量孩子长势是否良好的重要指标，2岁的孩子长势开始放缓，处于稳步上升阶段。2岁以后不需要过于频繁评估宝宝的体格发育，每2个月评估一次是比较合适的。按照《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，2岁孩子的体格发育应该满足以下标准：
文 | 凝妈
在一篇文章中，提到二宝2岁，现在身高91厘米，有妈妈留言说“2岁的宝宝91厘米，养得真好！”自从二宝1岁以后就很少跟标准对比长势是否良好，一直精心养育孩子，孩子吃得好睡得香，没有发愁过体格发育的问题。
但是经常接到求助信息，问孩子到底该如何养育。有的孩子不喜欢吃饭，还要追着喂；有的孩子不能自己睡觉，还要抱着哄。孩子的身高体重都比别的孩子差很多，真是发愁。
也有关于孩子智能发育方面的问题，孩子还不会说话，不知道该怎么培养孩子的语言能力。2岁的孩子是否该进行一些自理能力的培养。
这些问题确实是值得家长关注的问题，这次就来集中解答一下大家的疑问，注意一些细节问题精心养育孩子，孩子一定会聪明又健康。
2岁孩子的体格发育规律体格发育是衡量孩子长势是否良好的重要指标，2岁的孩子长势开始放缓，处于稳步上升阶段。2岁以后不需要过于频繁评估宝宝的体格发育，每2个月评估一次是比较合适的。
按照《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，2岁孩子的体格发育应该满足以下标准：
男孩：
平均身高：88.5cm，身高范围：78.3cm-99.5cm
平均体重：12.54kg，体重范围：9.06kg-17.54kg
平均头围：48.4cm，头围范围：44.6cm-52.5cm
女孩：
平均身高：87.2cm，身高范围：77.3cm-98.0cm
平均体重：11.92kg，体重范围：8.70kg-16.77kg
平均头围：47.3cm，头围范围：43.6cm-51.4cm
温馨提示：这是2岁孩子的通用标准，也有的孩子会因为遗传或者疾病原因，和这个标准出现比较大的偏差，要根据孩子的情况合理使用这个标准，不要过分焦虑。
要想孩子长得好，就要精心护理孩子，包括喂养、睡眠、卫生护理。只要爸爸妈妈多花一点心思，顺应孩子的规律，护理起来并不难。
01、喂养
2岁的孩子饮食非常规律，建立“三餐两点”的饮食模式。孩子能够和大人一样进行一日三餐，上午和下午分别吃一些水果、点心。二宝每次吃饭都是单独坐在他的座椅上，和我们同桌进餐。
大部分孩子都已经断奶，不再进行母乳喂养，可以喝奶粉或者喝酸奶、牛奶、豆浆，每天奶量500ml，一天两次。给孩子选择原味的牛奶，不要儿童牛奶，不要选择各种风味的牛奶，避免缺乏必要的营养，也避免摄入过多的糖分。
经过2年的培养，食物的种类和大人的基本一致，每天要至少吃15种食物。只是因为磨牙还没有完全长齐，咀嚼能力稍微差一些，有些食物要做得更软烂、更细碎。比如牛肉要切成小丁才能吃，坚果要捣碎至少要分成两部分，大枣要把枣核抠出来。
每天的饭量参考标准是，谷物100-150g、蔬菜150-200g、水果150-200g、鸡蛋1个、肉类100-150g、油15-20g、水600-1000ml。每个孩子也会有差异，尊重孩子的饭量即可，不要吃得过多。
温馨提示：孩子可以自己用勺子吃饭，慢慢学会使用筷子。孩子自我意识增强，正是培养自主吃饭的好时机。给孩子一套不怕摔的餐具，戴上围嘴，不要再喂孩子，让他自己吃，弄脏了可以收拾一下，孩子会逐渐掌握自己吃饭的要领。
02、睡眠
孩子的睡眠时间已经缩短，每天大约睡9-13个小时。白天睡一觉，能睡2-3个小时。晚上一般都能睡整觉，睡7-11个小时。二宝每天白天睡2-3个小时，晚上睡8-9个小时，和睡眠标准基本一致。
如果孩子晚上还不能睡整觉，可能是因为没有断奶、身体不适、环境不舒服造成的，要改善这些问题，让孩子睡整觉。二宝就是因为断奶后才得以睡整觉，这样孩子发育好，爸爸妈妈也省心。
给孩子养成固定的睡眠规律，不要轻易打破，白天和晚上都是如此。白天在饭后半小时睡觉，晚上在10点之前睡觉，孩子形成固定的生物钟，很容易进入睡眠状态，也不会哭闹不安了。
03、卫生
孩子已经建立基本的卫生习惯，定期洗澡，每天起床和睡前洗脸、洗手、洗脚、洗屁屁，只要每天坚持做，孩子就像定了闹钟一样，到时间就会主动去做。
要重点关注的是孩子的刷牙问题，要做到早上起床刷牙、晚上睡前刷牙，让孩子养成刷牙的好习惯。孩子喜欢模仿爸爸妈妈的动作，只要我们坚持，孩子也能坚持做到。
孩子开始学刷牙的时候还不会吐水，要先让孩子学会吐水，不至于把脏水咽到肚子里。给孩子一个牙杯，装上一些可以喝的水，给孩子做个示范，练习上一到两周就可以。之后就可以给孩子挤上黄豆大小的牙膏，让孩子自己刷牙。
哈佛大学心理学家加德纳博士的多元智力理论认为，评价一个孩子是否聪明，不能只局限于语言、逻辑能力，应该扩大到动作、交往等其他能力。
盖泽尔认为幼小的孩子谈不上智力，而只能是发育，所以一般把孩子的聪明水平定义为“智能发育”。孩子的大脑在3岁前是发展最快速的阶段，抓住这个黄金阶段，提高孩子的智能水平。要想让孩子更聪明，要从培养孩子的语言能力、运动能力、认知能力、社会能力等几个方面同时入手。
首先，语言能力
孩子已经和爸爸妈妈进行语言交流，我们不妨把他看做一个成人，和他用完整的句子说话，不要再和他说儿化语。我们多给孩子读书，多和孩子说话，我们跟孩子说的越多，他的词汇量就越丰富。
孩子已经萌发出对数字的兴趣，可以用实物和孩子一起数数。还可以通过各种有趣的数字绘本，让孩子通过多种不同的形式认识数字的概念。
孩子对文字也充满了兴趣，当孩子主动要求认识文字的时候，就给孩子读出文字的发音，告诉这个文字代表的意思。如果在其他环境中发现了孩子认识的文字，像捉迷藏一样，让孩子找出来，他会充满成就感，也会激发对文字的热情。
孩子的思维还比较刻板，他已经给一个物品赋予了名字，如果大人再说出这个物品的另一个名字时，他会指出大人的错误，不要否定孩子，告诉孩子一个物品可以有两个名字，就像他有大名和小名一样。
温馨提示：有些孩子目前的表现是只会叫爸爸妈妈，不会说复杂的句子，但是只要孩子能听懂指令，说明语言能力是没有问题的，只是表达的时机还没有到来，坚持跟孩子说话，坚持给孩子读书，孩子会有一天突然打开话匣子，相信这是孩子在积累呢。
其次，运动能力
大运动
2岁的孩子运动能力已经很强大，也出现了很多让大人感到不安全的喜好，但是要在保证安全的情况下，让孩子发展他表现出来的运动能力，这样才能让孩子心智发展更好。
孩子喜欢跳起来，多数会双脚跳，个别的会单脚跳，先让孩子在床上跳，这样即使摔倒也不会摔伤。跳的熟练以后，再让孩子在地上跳。可以在地上画上格子、画上脚印、摆上鞋子，和孩子蹦蹦跳跳的游戏。
孩子特别喜欢上高，也满足他，比如让孩子爬梯子、爬双层床、爬上沙发、爬上椅子。孩子想从高处跳下来，是非常危险的，可以找一个不太高的位置让孩子跳下。每次爬高，都要有大人在一旁做好保护，防止出现意外。
孩子喜欢溜滑梯，感受空间感、寻求刺激、锻炼胆量，让孩子在小区内溜滑梯，告诉孩子正确的姿势，必须是坐好了再滑下来，保证安全。如果不方便外出，可以用几个纸箱做一个滑梯，让孩子在室内玩耍。
孩子还喜欢走马路牙子，这不是孩子恶作剧，是孩子在发展平衡能力，为以后学习各项运动打下坚实的基础，我们只需要在旁边做好保护就好。也可以在室内摆上一排脚印，让孩子顺着直线走脚印，也可以锻炼平衡能力。
精细运动
培养孩子的动手能力，就是在发展孩子的精细运动，方法非常多。
让孩子自己翻书，学着折纸，握住画笔随意涂鸦，拿着勺子吃饭，用线穿珠子，搭积木，都是非常容易操作的活动项目。二宝就非常喜欢自己翻书，一边翻书一边读书，乐在其中。二宝喜欢到处涂鸦，墙上贴了一个墙贴，随便他画。二宝也喜欢搭积木，象棋、积木快、火车，他都会它们摞起来，能有10几层高。
再次，社会能力
教会孩子文明礼貌，见人要会打招呼说“你好”，离开时要说“再见”，有人帮忙表示感谢说“谢谢”，学会基本的礼仪让孩子以后受益无穷。
培养孩子基本的自理能力，让孩子自己吃饭、穿衣服、洗手、洗脸、洗脚、刷牙、控制大小便，用过的物品要放回原处。孩子还喜欢帮助洗碗、扫地等做些简单的家务，放手让孩子去做，保证安全即可。
陪孩子一起玩捉迷藏、各种假扮游戏，认识在游戏中不同角色扮演的意义，如果遇到困难，教会孩子解决问题的方法，让孩子变得更加有耐心。
最后，认知能力
利用书本和实物、实际生活体验，提高孩子的认知能力。
把家庭成员和邻居、亲戚朋友介绍给孩子，让孩子学会正确的称呼别人。
认识自己的身体部位，指认自己的身体、大人们的身体、书上动物的身体，这些方式孩子都很喜欢
日常的生活用品，家里的家具、电器、蔬菜、水果，书上的各种动物、交通工具、职业、国家等等，都要让孩子了解他们的名字和用途。
让孩子认识不同的颜色、不同的形状，并在实际生活中加以运用。用几种不同的颜料，混合起来，让孩子了解颜色变化的过程，提高对颜色的认知。给孩子做一个形状匹配的玩具，让孩子把对应的形状一个个准确摆放进去，孩子会乐此不疲。
2岁孩子身体各方面都上了一个台阶，在饮食、睡眠等基本生活方面都变得更有规律，爸爸妈妈也感觉解放了很多。但是不能掉以轻心，继续保持良好的喂养和作息习惯，让孩子体格发育更好。
2岁孩子语言能力更强、身体更灵活、有了初步的自理能力，变得越发可爱了。想让孩子更聪明，就要认真培养孩子的语言能力、运动能力、社会能力、认知能力。
相信，注意这些养育细节，孩子肯定会聪明又健康。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
