血脂和甘油三酯如何降：身体会有4个变化

血脂和甘油三酯如何降：身体会有4个变化4、出现黄色疣体血脂比较高的人，手掌很容易出现黄色及橘黄色的纹路，如果高血脂没有及时降下来，高血脂持续的时间比较长的话，这些纹路会越来越多范围也越来越广。2、黄色瘤黄色瘤也是高血脂的一个症状表现，即在手背、手指关节、臀部等部位出现黄色的瘤，还可有棕红色的结节，颜色一般是橘黄色或棕黄色，这些皮肤问题甚至还会出现轻微凸起的症状。3、掌纹出现变化

现在人们的生活条件越来越好，可以说是餐餐有肉了，不过各种"富贵病"也随之而来，比如高血脂。高甘油三酯是高血脂的一种，甘油三酯正常值应<1.70毫摩／升，如果检查甘油三酯高于这个值，则甘油三酯超标了，属于高血脂，应把血脂降下来。

甘油三酯超标，身体会有4个变化

1、出现角膜弓

角膜弓也被称为老年环，是出现在眼角膜上的一个圆环斑点，表现为白色圆形症状，这是高血脂患者常见的一个标志，主要是因为眼角膜周围的血液供应不足导致的。

2、黄色瘤

黄色瘤也是高血脂的一个症状表现，即在手背、手指关节、臀部等部位出现黄色的瘤，还可有棕红色的结节，颜色一般是橘黄色或棕黄色，这些皮肤问题甚至还会出现轻微凸起的症状。

3、掌纹出现变化

血脂比较高的人，手掌很容易出现黄色及橘黄色的纹路，如果高血脂没有及时降下来，高血脂持续的时间比较长的话，这些纹路会越来越多范围也越来越广。

4、出现黄色疣体

当高血脂情况比较严重的时候，在眼睑部位还会出现一些发黄的疣体，甚至在面部的其他部位以及脖子部位也都会有，而这种症状的出现通常跟动脉粥硬化有一定联系。

以上是介绍甘油三酯超标，身体会出现的4个变化，如果不幸中招了也别慌，用1偏方巧降血脂

这里所提到的偏方其实就是一个简单食疗方：荞麦桑叶发酵液——常用于调理血脂、血糖和血压等慢性疾病。

食疗配方荞麦桑叶发酵液是沿用《千金方》里面的食疗方子，进行增删完善。具体是：取桑叶8克，并加入荞麦15克、槐米8克、菊花5克、决明子8克、枸杞6克，先将荞麦和决明子炒香，放入其它食材，加适量水煮开，再转小火熬煮1小时这样，即可取汁饮用，每天3次。

如果嫌每天熬煮太麻烦，市面上也有用益生菌跟植物药材发酵成的荞麦桑叶发酵液现成品，相对熬煮更加方便省时省力，而且经益生菌的酶解增值作用，吸收利用率更高，调理甘油三酯，降血脂效果也明显很多，坚持一个月甘油三酯就看到下降。具体选择哪一种，患者可根据自身情况选择。

调理甘油三酯，降血脂，不要忘了运动。最好是每天坚持适当的运动锻炼，并餐前进行运动，能更好的消耗体内脂肪，进而达到降血脂的目的。另外，甘油三酯超标跟摄入过多高脂、高糖、高胆固醇食物有密切关系，所以，降甘油三酯还要限制这些食物的摄入量。