强直30年仍正常生活的几率：强友故事患强直9年

强直30年仍正常生活的几率：强友故事患强直9年1、大家都关心，什么药最好？医学上至今病因不明，治疗只能控制，无法根治，可能遗传，并且可能终生受疼痛的折磨直至残疾！如果您有不明原因的后背腰腿疼，去骨科检查医生影像检查没有问题，持续疼痛超过3个月，请别忘了去风湿免疫科看看！因为这个病也折磨过我很长时间，我在治疗的过程中认真也研究过各方面的资料，今天就想和大家分享一些我治疗过程中的认识和经验。AS是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节。一般骶髂有问题，AS基本没跑了。久坐觉得屁股疼，其实那块就是骶髂。去年了解到，为何我得病之后走路受限制，那就是骶髂疼！人的重心力量从颈椎-胸椎-腰椎-骶髂-双腿，脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。

开篇说：

这是一篇投稿，来自一名强友。作为AS患者，他在治疗过程中收集了很多与AS相关的知识，记录了自己将近10年来求医治病的点点滴滴。希望能够通过分享自己的治病经历，让更多的患者少走弯路，获得有效的治疗及尽快的康复！

文字较长，干货很多，请大家耐心阅读。

大家好，我也是一名强友，今年29岁。患AS也有9年了，但我已经有5年没怎么频繁吃药了，医生也说我控制得不错。这些年我一直有和其他强友交流讨论，发现很多人对这个病很盲目。也有很多人来问我是怎么治好的。（所谓的好，就是工作生活不受限制，能和正常人一样）

因为这个病也折磨过我很长时间，我在治疗的过程中认真也研究过各方面的资料，今天就想和大家分享一些我治疗过程中的认识和经验。

AS是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节。一般骶髂有问题，AS基本没跑了。久坐觉得屁股疼，其实那块就是骶髂。

去年了解到，为何我得病之后走路受限制，那就是骶髂疼！人的重心力量从颈椎-胸椎-腰椎-骶髂-双腿，脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。

医学上至今病因不明，治疗只能控制，无法根治，可能遗传，并且可能终生受疼痛的折磨直至残疾！如果您有不明原因的后背腰腿疼，去骨科检查医生影像检查没有问题，持续疼痛超过3个月，请别忘了去风湿免疫科看看！

1、大家都关心，什么药最好？

说点具体的吧，在群里我发现大家讨论得最多的就是，吃什么药好？

看到有些强友说，他吃某某药非常管用，但大家要指导，每个人的身体情况都有差异，不同用药也就不一样，所以我觉得参考意义不大。

而有的强友吃了几年药，感觉改善不大，就失去信心，自己停药不吃药了，这是不对的。大家千万不要随便停药。一下子停药是不可取的，会导致复发。还有不要以为非甾体类药物只是止疼，它还有控炎的作用。

强直性脊柱炎只要系统治疗，血沉常年保持稳定，慢慢减药，慢慢地是可以和常人无异。像我现在就很正常。

吃药期间至少三个月做一次检查，不然吃坏了又会埋怨药。血沉是反应一个疾病的病程。对于强直比较好的药物就是非甾体cox-2和免疫抵制剂，其他药物只能是辅助治疗。再次强调，每个人对于每种药物的反应是不同的，有人双氯效果好一些，有人对西乐葆好一些。要找对适合自己的药。

2、怎么判断是不是吃对了药？

判断是不是吃对了药，可以参考自身症状是否减轻或者消失，血沉是否降低，C反应蛋白是否正常。所以不管是吃药还是打生物制剂，一定要定期去做检查，才能知道这个药对自己有没有效果。不能只是根据痛不痛来判断！（划重点！）

而且长期服用这些药物对肠胃脏器是有一定影响的，但是只要做到至少三个月一检查的话，这些是可以避免的。一旦出现什么问题，立即和医生沟通调节用药方案，这些都是可以恢复的，没有必要去害怕。

怕的是自己胡乱吃药，又随便更改药量，又不检查，导致时间长了，病情严重了，再去检查，那时候已经晚了，就又要埋怨药了。

3、早期治疗很关键！

许多强直患者，去正规三甲医院诊疗，听医生的话，不间断地服药，都能达到临床治愈。临床治愈就是症状消失，血液指标达到半年或一年以上正常，整个病程处在一个很低的活跃度下，身体跟常人没有任何区别的状态。

临床治愈是可以不用再吃药物的。临床治愈根据每个人的病情不同，时间长短是不一样的，可能会几年或者更长一点。但临床治愈有一点是很关键的，就是在强直早期得到了系统地治疗，而且没有胡乱的更改药物。

在强直治疗方面，早期治疗是非常关键的，这是一个黄金期。一旦进入中晚期，很多治疗方案的效果就不会太理想，有些只能保持。早期炎症刚刚发芽，我们更容易把它扼杀。所以早期系统、正规治疗是非常重要的。

一些早期患者，体形是正常的，只是有些腰背的不舒服、晨僵、膝盖有些积液、脚裸、脚跟疼，这些都是小问题，都是可以治疗的。要达到临床治愈，基本都是早期的，如果是中期，要临床治愈基本是不大可能。晚期基本是手术了。

4、心态要好，比吃药都管用

在这个病上面，我看到许多强友都是胡乱吃药，随便停药，这种情况，不能阻止病情的发展。我也看到许多强友坚持系统的治疗，坚持锻炼了，许多都恢复健康了。

所以这个病要理性地看待，这个病不是个罕见病，也不是什么严重的疾病，你只要控制得当，跟正常人是没有区别的。你就把强直当高血压、糖尿病就好了，心态一定要好。

这个病一般来说也不需要花太多钱，一个月300块就足够了，隔三个月检查一次，大约100块钱，隔一年到两年拍一次片子，大约也就300块钱，看一下自己的骨骼有什么变化。

5、坚持运动，让我的状态越来越好

另外就是坚持运动了。运动锻炼的好处很多人都听腻了，但是很少有人能去做，去坚持。不吃药的这几年，我一直都在坚持锻炼，每隔两天会去慢跑30分钟，每周都坚持去游一次泳，有时候加班实在没空，就晚上在家做一些拉伸和核心功能的训练。

当然了，每个人的情况不一样，运动方式的选择也不一样的。实在骨头僵硬的就不要硬掰，也不要去做一些剧烈运动的项目。找一些专业的训练视频指导，有的比较疼的话还要提前去问问医生这些运动适不适合你。

以上就是来自一位强直患者的自述，希望大家都能科学地治疗，坚持锻炼，早日回归正常生活。也可以关注我们的头条号，会定期为大家更新风湿免疫相关知识。