假牙戴着清洗还是摘下来洗好（假牙需要定时清洗）
假牙戴着清洗还是摘下来洗好（假牙需要定时清洗）另外需要特别注意的是，假牙由于受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾凉的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中，一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果；醋可能腐蚀假牙；而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润，感到口干时一定要多漱口、多喝水。用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。注意刷牙时，不可用力太猛以免造成义齿的折断、变形。而且洗刷义齿不能用坚
假牙（义齿）是老人的“好帮手”，但它也是口腔异物，如果不细心呵护它，很容易引起各种口腔问题。假牙放在口腔内也会逐渐形成菌斑，如果得不到定时的彻底的清洁，病原体就会异常增殖，并与其他危险因素共同作用，引起严重的口腔疾病和其他全身疾病。只有像爱护自己的牙一样“对症”护理，才能保证假牙的卫生、清洁，有效延长其使用寿命。
正确及时刷牙，避免损伤假牙假牙清洁不当可引发致命疾病绝不是危言耸听。
临床研究表明：假牙与全身健康密切相关，不洁的假牙有多种可导致严重疾病的细菌、真菌，是导致义齿性口炎、细菌性肺炎以及菌血症等严重疾病的主要原因。所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。
正确的清洁方式是活动假牙（义齿）患者可自行取下假牙进行清洁，每次进食后都拿下清洗，不要戴着义齿睡觉。晚上睡前应摘下义齿再刷牙，并将义齿刷洗干净，泡在冷水中，不能用热水浸泡，也不能用酒精擦洗。
注意刷牙时，不可用力太猛以免造成义齿的折断、变形。而且洗刷义齿不能用坚硬毛刷，避免损伤表面结构。可以用消毒液定期对义齿消毒。
固定义齿的卫生维护相对简单一些，主要用牙刷、牙线和牙签等清洁工具祛除义齿表面、边缘等处的不洁物，减少菌斑附着。高分子材料或者瓷材料制成的义齿，不能咬嚼过硬的东西或粘食，以免损坏或脱落。
避免进食刺激性、硬物假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外，老人也可以使用纯钛制作的假牙，它导热率低，可以很好地隔绝冷热刺激，进食时可以减少酸痛感，有利于保护牙龈。
用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。
用清水泡，保持假牙湿润另外需要特别注意的是，假牙由于受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾凉的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中，一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果；醋可能腐蚀假牙；而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润，感到口干时一定要多漱口、多喝水。
■固定式假牙
清洁方式：和自然牙的清洁方式相同。建议使用软毛的小刷头牙刷，早晚2次清刷牙齿。
注意事项：在连接自然牙与假牙的部分要特别用牙线轻轻穿过，去除食物残渣。对于固定式假牙，还可以利用专门的护理牙刷来进行清洁。
■局部活动假牙
先用纱布或牙刷沾牙膏来清理口腔里的自然牙。
然后再用专用的假牙牙刷及牙膏来清洁假牙。假牙专用牙刷有两个刷头，大刷头用来清洁牙齿，小刷头则可清理假牙的凹槽。
每餐之后，都需要将假牙取出，用自来水冲洗食物残渣。也可以定期在牙科门诊用超声波洗净器清洗假牙。
■全口活动假牙
全口活动假牙必须每天睡觉前摘下来清洗。
可以先用专门的假牙清洁片剂与适量的水混合，制作成专门的假牙清洁液清洗。
把清洗干净的假牙浸泡5-15分钟，或浸泡过夜。
需要佩戴时，应把浸泡的假牙用干净的自来水加以冲洗后再戴上固定好。
注意，不要用醋水或热水来清洁假牙。醋水无法清除牙垢，且会让假牙改变颜色，此外，热水则会导致假牙变形。
（据老人报、央广网、保健常识）
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