献血有什么坏处和好处？献血对健康有害吗

高收入国家的人比中低收入国家的人献血更多，全球每年1.08亿次献血总量中，超过一半来自总人口占世界人口18%的高收入国家。在低收入国家和中等收入国家，每个血液中心每年献血量的中位数为3100次，而高收入国家为1.5万次。

每次献血400毫升对健康是无害的，只要在献血后喝足够的水，献血失去的水分在几个小时内就可以恢复，失去的所有血细胞只要几周就可以完全恢复。我国规定全血献血间隔不少于6个月；但英国只要间隔3个月（男性）或4个月（女性）就可以再次献血。我国《献血法》提倡18~55周岁的健康公民献血，而美国对献血者的年龄没有上限。

献血也不会被感染，因为采血使用的耗材都是一次性器材，不会交叉共用。的确发生过艾滋病献血者导致感染的事件，但被感染的是接受输血的人，而不是其他献血者。每个献血者使用的采血耗材都是一次性的，就像你去体检验血、生病打针或输液、打疫苗都使用一次性针头一样，所以不用担心献血被感染。

由于血液只能储存有限时间（红血细胞只能储存35天，血小板只能储存7天），所以需要充足数量的健康人经常献血，才能确保血液供应。

血液除了用于输血以外，还可以用于制造各种制品，例如供血友病患者使用的凝血因子。如果你的血液被分离成其各种成份：红细胞、血小板和血浆，还可以拯救多个人的生命，这些成份可单独用于患特定病症的人。

献血时要带上身份证。建议在献血前喝473毫升水，但不应喝酒；也应避免高脂肪的食物（如汉堡包、薯条和冰淇淋），因为在吃高脂肪食物后的几小时内，血液中的脂肪会影响测试。

献血当天可以洗澡。献血后的一两天内多喝水。

献血后如果需要使用止痛药，可以选择对乙酰氨基酚，避免服用阿司匹林和布洛芬。

献血地点可以搜索当地血液中心网站查询。

为什么献血是无偿的但用血时却要收费？

我国《献血法》规定，血站是采集、提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组织。无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。血站、医疗机构不得将无偿献血的血液出售给单采血浆站或者血液制品生产单位。公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用。无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。

《上海市献血条例》规定：本市献血者自献血之日起五年内医疗临床用血的，按献血量的五倍免费用血，并免交用血互助金；自献血之日起五年后医疗临床用血的，按献血量等量免费用血，并免交用血互助金。本市献血者自献血之日起五年内，其不符合献血条件的家庭成员需要医疗临床用血的，按献血量等量免费用血，并免交用血互助金。这里的家庭成员指公民的配偶、子女、父母、公婆、岳父母。

参考资料：

1. 世卫组织. 血液安全与可得性. 2015.

2. NHS Choices. Blood donation (giving blood). 2014.

3. 世卫组织. 我为什么应该献血. 2013.

4. Mayo Clinic. Blood donation. 2014.

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