简单又很鲜的蔬菜汤：用这5种蔬菜煮一锅汤

简单又很鲜的蔬菜汤：用这5种蔬菜煮一锅汤做 法辅料：盐、香油今天给大家分享一道：五行蔬菜汤。五种蔬菜都是不同的颜色，都是春季的养生蔬菜，春天喝它特别养人，热量不高，帮助消化，平常要多摄取健康蔬食， 提高身体免疫力。食 材：主料：白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇、玉米

今天给大家介绍的是用新鲜蔬菜煮的汤，简单美味，五种蔬菜的搭配，我给她取了个好听的名字“五宝汤”，大家可以试试哦。

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萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜，现代营养学研究表明，如 Vc 含量是萝卜的 2 倍以上，钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量是萝卜的 3～10 倍。

今天给大家分享一道：五行蔬菜汤。五种蔬菜都是不同的颜色，都是春季的养生蔬菜，春天喝它特别养人，热量不高，帮助消化，平常要多摄取健康蔬食， 提高身体免疫力。

食 材：

主料：白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇、玉米

辅料：盐、香油

做 法

1. 将玉米、白萝卜、胡萝卜、白萝卜叶洗净切成块。

2.香菇表面切十字花刀。

3.锅中放入少量的油，下入胡萝卜煸炒。

4.加入清水，放入白萝卜。

5.再加入玉米，香菇。

6.煮开后放入白萝卜叶。

7.加入一小勺盐。

8.转小火煮至30分钟，出锅前淋上少许的香油即可。

9.来1碗五行蔬菜汤，提高身体免疫力，清热润燥！

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