家常好看又有营养的菜,美味清香的12道菜
家常好看又有营养的菜,美味清香的12道菜6、加入生抽和老抽上色,处理好的板栗,处理好的香菇。5、下入鸡肉翻炒,均匀过油,加入糖和料酒;2、红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;3、香菇用温水泡发后冼净去蒂,板栗煮开去壳备用;4、锅内入适量油,下入红椒和蒜末炒香;
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
香菇板栗鸡
食材:鸡肉,板栗,香菇,红椒,葱,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,姜,蒜
制作方法:
1、新鲜的半只鸡洗净,鸡肉剁成块;
2、红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;
3、香菇用温水泡发后冼净去蒂,板栗煮开去壳备用;
4、锅内入适量油,下入红椒和蒜末炒香;
5、下入鸡肉翻炒,均匀过油,加入糖和料酒;
6、加入生抽和老抽上色,处理好的板栗,处理好的香菇。
7、把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水,中小火煮40分钟以上,煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3、5分钟;可以出锅了。
水煮虾
材料:海虾、蛋清、豆芽、青瓜、姜蒜末、八角、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱、香菜、料酒、淀粉、盐、花椒、干辣椒
做法
1、虾去壳和虾线洗净备用,用刀前端将虾拍扁后剁碎。准备好香料,干辣椒剪成小段,蒜瓣去皮切成蒜末,姜切末备用。豆芽,香菜洗净,青瓜洗净切片备用。
2、虾泥加入蛋清,少许料酒和盐,用筷子朝一个方向搅拌均匀,再加入一大勺淀粉搅拌上劲,放入冰箱冷藏1小时左右。
3、锅中加水烧开,将豆芽和青瓜分别烫煮后放入碗中垫底。
4、炒锅热油放入桂皮,香叶,八角,花椒中小火炒出香味后,将香料撇去,加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入蒜、姜末,干辣椒翻炒出味,倒入适量开水煮开,调入少许盐。
红烧排骨
【食材】:排骨 适量、冰糖 适量、生抽 2勺、老抽 2勺、料酒 1勺、香醋 1勺、八角、桂皮、香叶、姜
【做法】:
1、排骨洗净冷水下锅,加点料酒煮开2分钟,撇去浮末,捞出备用;
2、起锅烧油,放冰糖小火炒出糖色,冰糖略发黄就可以,把焯好的排骨翻炒均匀上色。
3、倒入没过排骨的热水,放入香叶,八角,桂皮,姜片,倒入生抽、老抽、料酒和香醋翻炒均匀;
4、全部煮起来,加盖子,大概中小火炖个40分钟的样子,大火收汁至酱汁浓稠即可出锅。
香菇炖鸡汤
材料:
鸡半只,香菇100克,姜片10克,料酒1小勺,盐调味。
做法:
1.将鸡处理干净后,用刀剁成小块,冷水入锅焯水,捞出待用。香菇用水浸泡开,清洗干净!
2.取个汤锅,放入鸡块和香菇,姜片一次性倒入足够的水。放入料酒大火烧开后,改小火慢慢炖制40分钟,待食材出味后,放入适量的盐调味即可。
酸萝卜猪蹄汤
食材:酸萝卜汤料1包、猪蹄2-3只、生姜3-5片、料酒少许
做法
1、猪蹄去除猪毛,洗净后剁成小块。
2、锅里倒入一些水,烧开,放料酒和两片姜,开水放入猪蹄焯水去腥,待水再次开起大约三五分钟,捞起备用。若是有浮沫就清除后备用。
3、汤锅放足量水,先放入酸萝卜汤料中大火煮非常钟,再放入猪蹄和姜片中火煮半小时,之后转小火炖到熟透即可。
虾丸烧豆腐
食材:猪肉末,虾仁,胡萝卜,鸡蛋清,木耳,老豆腐
调料:盐,生抽,白胡椒粉,淀粉,料酒,剁椒,葱蒜,植物油
制作步骤:
1、虾仁剁成虾茸,胡萝卜切碎,都加入猪肉末中,加少许白胡椒粉、盐、生抽、料酒,再加入1个鸡蛋清,分次加入一些淀粉,顺着一个方向搅拌上劲。
2、锅中加水烧至温热转最小火,将虾茸团成丸子入锅中,所有丸子都入锅转中火烧开,丸子浮出水面后再煮2分钟。
3、冰块放入盆中加入纯净水,丸子捞出放入盆中浸泡一会,这样处理丸子会更Q弹一些,吃不完可冷冻保存。
4、木耳提前冷水泡发,老豆腐切成小方块。
5、起锅烧油下葱蒜爆香,加点剁椒煸炒均匀。
6、加入豆腐、丸子、木耳翻炒几下,再加1汤匙生抽、1/2汤匙老抽煸炒均匀。
7、把食材都放入砂锅中,加入适量清水、少许盐,烧开后中火炖煮几分钟,最后加少许水淀粉勾芡使汤汁粘稠关火。
酱焖鲫鱼
【所需食材】
鲫鱼两条、生姜一块、大葱一根、八角一个、食用油适量、大蒜几粒、黄豆酱一勺、料酒适量、老抽适量、盐适量、白糖适量、小米辣适量、葱花适量、香菜适量。
【做法步骤】
1、首先准备鲫鱼两条,处理好后打上花刀。需要的配料很简单,生姜切片、大葱切段,再准备一个八角。热锅放油,将鲫鱼下锅开始煎。煎过的鲫鱼不容易散,吃起来也更香。两分钟后翻面再煎,煎至两面金黄,捞起备用。
2、重新起锅烧油,下入姜、蒜、八角爆香。再加一勺黄豆酱,中火炒出酱香味。放入煎好的鲫鱼,加清水没过鲫鱼后,开始调味,料酒去腥、老抽着色,再加一点食盐和白糖,煮开后,盖盖焖二十分钟。
3、这道菜主要是酱和焖,用最少的调料焖出鲫鱼本身的鲜香,让鲫鱼充分吸收汤汁。最后大火收浓,能吃辣的可以加小米辣,再撒上葱花和香菜,一道美味的酵母鲫鱼就做好了。
剁椒焖鸡翅
食材:克鸡翅、克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各克盐、鸡粉、毫升老抽、各毫升生抽、料酒、毫升水淀粉、食用油少许
做法:
1、锅中注入适量清水,大火煮沸,倒入洗净的鸡翅,掠去浮沫,汆煮约分钟至断生。
2、捞出汆煮好的食材,沥干水分,盛放在盘中待用。
3、用油起锅,倒入葱段、姜片、蒜末,大火爆香。、放入剁椒,炒匀。
4、放入汆煮过的鸡翅,炒香炒透。、淋上少许生抽,再参加盐、鸡粉、料酒,炒匀调味。
5、注入适量清水,没过鸡翅。、盖上锅盖,大火煮沸后转用小火,续煮约分钟至食材熟软。
6、揭开盖,淋入少许老抽,炒匀调色。、用大火收汁,倒入水淀粉。、用锅铲翻炒平均。
7、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中,浇上锅中的汤汁即可。
清炒白萝卜
食材:白萝卜、蒜瓣、辣椒、生抽、食盐、老抽、白醋、小葱、白砂糖
做法:
(1)白萝卜洗净去皮切片,蒜瓣剥皮切成末,辣椒切段,小葱切段备用。
(2)锅中倒入适量的油,油热后爆香葱花蒜末和辣椒,下入白萝卜翻炒片刻。
(3)配料:再加入适量的生抽、老抽、白醋、白砂糖调味,大火翻炒均匀。
(4)至食材上色入味,关火出锅盛入盘中即可,做法简单,好吃又下饭,营养又健康,萝卜这样做大人小孩都喜欢吃!
青椒炒猪肝
食材:猪肝、青辣椒、蒜苗、大葱、生姜、花椒、盐、干淀粉、生抽、醋、料酒、白胡椒粉、白糖、味精。
做法:
1、首先把猪肝洗净后,切成片,放在水中多次清洗。然后放在清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水。然后用笊篱捞出,控干水分。在准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜。
2、调入盐、干淀粉、生抽、醋、料酒、白胡椒粉、花椒、白糖、葱姜片、搅拌均匀。然后准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形。
3、起锅烧油,油热后倒入码好味的猪肝片;
4、大火,快速翻炒,翻炒20秒。看到猪肝表面刚刚开始发白,就马上盛出。
5、起锅烧油,油热后放入青椒段和蒜苗段白色的部分翻炒2分钟。然后倒入炒好的猪肝大火快炒几下关火。在撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,这样一道美食就做好。
爆炒鱿鱼
食材准备:
鱿鱼,蒜苔,青红椒,葱段,姜片。
做法流程:
1.鱿鱼清洗干净,冷水下锅焯水,加入料酒葱姜去腥,焯水后捞出控干水分放凉,再改花刀切好备用,然后准备好葱姜蒜末,蒜台和青红椒。
2.起锅烧油,油热下葱姜蒜末爆香,然后加入一勺豆瓣酱炒出红油,再倒入鱿鱼一起翻炒,加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油和孜然调味。
3.继续翻炒两分钟,然后倒入蒜苔和青红姜,继续翻炒3分钟,炒至配菜断生,即可收汁出锅,营养开胃,健脾好吃。
酸笋炒牛肉
食材准备:
牛肉,酸笋,葱蒜末,青红椒,葱花。
做法流程:
1.牛肉清洗干净,切成薄片,加入适量淀粉、白糖、料酒、生抽、蚝油和老抽,抓拌均匀,腌制20分钟,再把酸笋等配菜准备好。
2.起锅烧油,油热下牛肉迅速滑熟,然后盛出备用,接着用底油爆香葱蒜末,再倒入酸笋一起翻炒,加入适量生抽和蚝油提鲜。
3.翻炒3分钟左右,再倒入牛肉和青红椒大火翻炒,炒至辣椒断生,即可收汁出锅,入味多汁,健脾开胃。
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