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肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)7、锅中放油,铺入葱丝6、香菜切小段,葱斜切成葱丝3、加入一勺料酒,一勺生抽,半勺六月鲜4、放入半勺耗油,三克黑胡椒粉5、加入蛋清拌匀腌制15分钟

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(1)

非常好吃又下饭的老北京炙子烤肉,一个家用平底锅就可以做哦!

By 蜜糖姐姐说 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 肥牛 300克
  • 香菜 100克
  • 葱 2根
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 六月鲜 半勺
  • 耗油 半勺
  • 黑胡椒粉 3克
  • 鸡蛋 1个

做法步骤

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(2)

1、准备食材

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(3)

2、新鲜的肥牛片无需解冻

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(4)

3、加入一勺料酒,一勺生抽,半勺六月鲜

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(5)

4、放入半勺耗油,三克黑胡椒粉

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(6)

5、加入蛋清拌匀腌制15分钟

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(7)

6、香菜切小段,葱斜切成葱丝

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(8)

7、锅中放油,铺入葱丝

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(9)

8、腌制好的肥牛均匀铺在葱丝上

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(10)

9、肉变色后小翻动防止肉变散

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(11)

10、八成熟的时候放入香菜

肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)(12)

11、半分钟后即可出锅

小贴士

肥牛在锅中不能总翻动哦。

肥牛的营养功效

补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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