肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)
肉食控不可辜负的美食(健康美味肉食主义狂欢)7、锅中放油,铺入葱丝6、香菜切小段,葱斜切成葱丝3、加入一勺料酒,一勺生抽,半勺六月鲜4、放入半勺耗油,三克黑胡椒粉5、加入蛋清拌匀腌制15分钟
非常好吃又下饭的老北京炙子烤肉,一个家用平底锅就可以做哦!
By 蜜糖姐姐说 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 肥牛 300克
- 香菜 100克
- 葱 2根
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 六月鲜 半勺
- 耗油 半勺
- 黑胡椒粉 3克
- 鸡蛋 1个
做法步骤
1、准备食材
2、新鲜的肥牛片无需解冻
3、加入一勺料酒,一勺生抽,半勺六月鲜
4、放入半勺耗油,三克黑胡椒粉
5、加入蛋清拌匀腌制15分钟
6、香菜切小段,葱斜切成葱丝
7、锅中放油,铺入葱丝
8、腌制好的肥牛均匀铺在葱丝上
9、肉变色后小翻动防止肉变散
10、八成熟的时候放入香菜
11、半分钟后即可出锅
小贴士
肥牛在锅中不能总翻动哦。
肥牛的营养功效
补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。
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