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毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥7、油热,下肉丝6、尖椒也切好,可以搭配红椒丝,颜色更好看3、拌匀腌制20分钟4、茭白洗干净5、切丝

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(1)

简简单单的炒肉丝,是一家最爱的下饭菜。 经常换搭配,今天是茭白

By 会飞的小企鹅

用料

  • 里脊肉 200g
  • 茭白 3根
  • 尖椒 3个
  • 油 2汤匙
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 辣椒面 1勺
  • 花椒面 1勺
  • 蒜 3瓣

做法步骤

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(2)

1、肉切丝,蒜切片

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(3)

2、放辣椒面,不喜欢辣的不放 花椒面,酱油

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(4)

3、拌匀腌制20分钟

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(5)

4、茭白洗干净

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(6)

5、切丝

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(7)

6、尖椒也切好,可以搭配红椒丝,颜色更好看

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(8)

7、油热,下肉丝

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(9)

8、翻炒至变色

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(10)

9、捞出来

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(11)

10、下茭白丝翻炒

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(12)

11、加盐调味,大概3分钟左右就熟了 如果切的比较粗,视情况增加时间

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(13)

12、倒肉丝

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(14)

13、翻炒均匀

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(15)

14、出锅啦

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(16)

15、真的好香

毛豆茭白豆腐干怎么炒?我的养生日常-远离秋燥(17)

16、超级下饭

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