糖尿病病人为什么会出现低血糖？9个原因会导致你出现低血糖

糖尿病病人为什么会出现低血糖？9个原因会导致你出现低血糖虽然运动对于降低血糖水平、减轻体重、燃烧卡路里以及获得更多能量非常有益，但如果你在患有糖尿病并且没有进食、运动量过大的情况下，血糖水平可能会降低。所以确保在锻炼之前或之后吃点零食，以防止血糖过低。3. 运动碳水化合物是人体葡萄糖的主要来源，所以如果葡萄糖摄入不足，尤其是碳水化合物的摄入数量减少，你的血糖就可能会下降。2. 延迟或不吃饭如果你正在用胰岛素或口服药物治疗糖尿病，同时太晚吃饭甚至是不吃饭，则会导致低血糖。

相对于糖尿病患者来说，在没有糖尿病的人群中，出现低血糖的频率要低得多。如果你没有糖尿病，可能会因为药物治疗、饮酒过量、缺乏荷尔蒙、身体产生过多胰岛素以及一些严重疾病，比如肾脏疾病、严重肝炎、长期厌食和败血症等，都是可能引起低血糖的疾病。

但是，如果你已经患有糖尿病，情况就大不一样了。不要以为你的血糖高，所以就要努力把它降低再降低。要知道，糖尿病患者很容易出现低血糖，而且这种情况很糟糕，容易出现昏迷甚至死亡。因而，弄清楚在哪些情况下你会出现低血糖，就可以提早预防。

一般来说，如果你患有糖尿病，并且正在使用胰岛素或口服药物，有许多因素可导致低血糖，包括：

1. 缺乏碳水化合物

碳水化合物是人体葡萄糖的主要来源，所以如果葡萄糖摄入不足，尤其是碳水化合物的摄入数量减少，你的血糖就可能会下降。

2. 延迟或不吃饭

如果你正在用胰岛素或口服药物治疗糖尿病，同时太晚吃饭甚至是不吃饭，则会导致低血糖。

3. 运动

虽然运动对于降低血糖水平、减轻体重、燃烧卡路里以及获得更多能量非常有益，但如果你在患有糖尿病并且没有进食、运动量过大的情况下，血糖水平可能会降低。所以确保在锻炼之前或之后吃点零食，以防止血糖过低。

4. 服用错误剂量的药物或胰岛素

使用过多胰岛素或口服糖尿病药物会导致低血糖。

5. 饮酒

如果在用药的情况下饮酒，会导致低血糖。

6. 抽烟

如果你患有糖尿病并且也同时在服用胰岛素，那么吸烟会增加患低血糖的风险，因为香烟中的尼古丁会导致低血糖。

7. 减肥不当

减肥会使你的身体对胰岛素更为敏感，导致对药物的需要量减少。如果你无意中使用过多胰岛素，就会导致低血糖。

8. 血糖控制太严格

血糖控制越严格，低血糖的风险就越高，尤其是糖尿病治疗早期。所以如果你正在进行严格的血糖控制，那么需要听从医生建议，避免走极端。

9. 糖尿病肾脏

糖尿病的一个并发症是肾脏疾病，它会让肾脏用更长时间来清除系统中的胰岛素，从而可能导致低血糖。

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