过了腰突的急性期怎么治？腰部受凉加重腰突

过了腰突的急性期怎么治？腰部受凉加重腰突其实这是不正确的，如果想要更好的改善腰突，预防反复，科学的运动训练必不可少。很多患者在腰突之后，一般尽量减少腰部的活动，比如弯腰。腰突之后，由于你的腰部活动受限，所以很可能会造成腰部的肌肉筋膜发生固化和黏连，而肌肉一旦发生粘连和固化，可能出现紧缩，没有张力，也就变相的加重了受损的腰椎之间的压力，从而加重腰突。所以受凉之后必定造成腰部肌肉紧绷，加重腰突，加重疼痛，加重腰椎之间的压力。所以我们日常中，一定避免腰椎受凉。以上是为啥腰椎要防止受凉，下面来说说，受凉之后如何治疗腰突，以及夏季如何有效的在家治疗腰突。

患有腰间盘突出为何一定要防止腰椎受凉，而在夏季腰突又要怎么治疗？

再说这两个问题之前，我们必须要明白为什么会腰突。腰突的主要原因是腰椎长期劳累或者受到严重外伤，使得两个椎体之间的压力过大，迫使中间的纤维环外冒，形成腰间盘突膨出，腰间盘突出，甚至腰间盘脱出。

而其中由于劳累引发的腰间盘突出占据多数，他们腰突的原因，除了腰椎长期劳累之外，一个重要的原因是突出腰间盘附近的肌肉力量不足无法给腰椎提供稳定的支撑。造成腰椎压力过大。

这是腰椎突出原因，接下来说一下腰突之后，为何一定防止腰部肌肉受凉。

腰突之后，由于你的腰部活动受限，所以很可能会造成腰部的肌肉筋膜发生固化和黏连，而肌肉一旦发生粘连和固化，可能出现紧缩，没有张力，也就变相的加重了受损的腰椎之间的压力，从而加重腰突。

所以受凉之后必定造成腰部肌肉紧绷，加重腰突，加重疼痛，加重腰椎之间的压力。所以我们日常中，一定避免腰椎受凉。

以上是为啥腰椎要防止受凉，下面来说说，受凉之后如何治疗腰突，以及夏季如何有效的在家治疗腰突。

很多患者在腰突之后，一般尽量减少腰部的活动，比如弯腰。

其实这是不正确的，如果想要更好的改善腰突，预防反复，科学的运动训练必不可少。

而在运动的同时，如果感觉腰部肌肉僵硬，也可以借助一些辅助性的器械进行改善，比如使用铁腰板腰突治疗仪。

它采用的能量释放的方式，放在腰间便可形成一个70度的热能团，透过皮肤和骨骼，直接作用在腰突位置，有改善腰椎椎体压迫造成的血液拥堵，还能在很大程度上缓解椎体压迫附近的紧绷肌肉的作用。

腰部受凉或者平时我们改善腰突，都可以使用，尤其在做康复运动之前，先用铁腰板为发僵固化的腰部肌肉预热，然后再做运动，可以起到事半功倍的效果。