大枣玉米须茶功效：自制廉价健康茶饮

大枣玉米须茶功效：自制廉价健康茶饮做法：玉米须一把 红枣七八颗 枸杞子适量 柠檬片适量 蜂蜜适量 鲜薄荷适量平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。所以，聪明的主妇们，以后买玉米可别再把玉米须扔掉哦！赶快跟我学做这款玉米须红枣茶饮吧！成品口感甘甜可口，即有着淡淡的玉米清香味，又透着丝丝红枣的甘甜味，真心好喝哦！食材：

[7月餐桌]自制廉价健康茶饮~玉米须红枣茶饮

发表于 2017-07-29 21:19:10 收藏数:0 浏览数:75

玉米须在是一种常见的物质，主要是成熟的玉米上生长的，在中医上认为玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病。下面介绍它的功效和食用方法。

专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。

中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。

平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。

所以，聪明的主妇们，以后买玉米可别再把玉米须扔掉哦！赶快跟我学做这款玉米须红枣茶饮吧！成品口感甘甜可口，即有着淡淡的玉米清香味，又透着丝丝红枣的甘甜味，真心好喝哦！

食材：

玉米须一把 红枣七八颗 枸杞子适量 柠檬片适量 蜂蜜适量 鲜薄荷适量

做法：

1. 准备食材：玉米须，红枣，枸杞和柠檬洗净备用；

2. 将洗净的食材放入锅中，加适量清水烧开，然后小火焖煮20分钟左右；

3. 柠檬切薄片，薄荷叶洗净备用；

4. 煮好的玉米水过虑掉玉米须，放温后加入柠檬片和薄荷叶，再调入适量蜂蜜拌匀就可饮用；温饮，冰饮都很好喝哟，随自己喜好选择。

小贴士

食材做法都很简单，热饮冰饮都好喝，随个人喜欢选择就好！

话题豆币记录

亮晶晶妈	3	营养好味的茶，来一杯哦
爱跳舞的老太	3	来一杯！

共 6 豆币

标签： 茶饮香甜爽口