向往的生活黄磊做的猪软骨鸡脚汤（向往的生活黄磊同款）

向往的生活黄磊做的猪软骨鸡脚汤（向往的生活黄磊同款）1.选肥壮的母鸡（阉鸡也可），宰杀去毛，剖腹取内脏，斩成五分见方胡椒面………1.5 克 [烹制方法]精盐…………7.5 克味精…………0.5 克姜………………15 克

汽锅鸡

[主料辅料]

活鸡 1 只……2000 克

葱………………15 克

精盐…………7.5 克

味精…………0.5 克

姜………………15 克

胡椒面………1.5 克 [烹制方法]

1.选肥壮的母鸡（阉鸡也可），宰杀去毛，剖腹取内脏，斩成五分见方

的块，清洗后控去水分。姜切片，整葱切两段，用刀背拍松。

2.鸡块入锅余过，清水洗净，装入汽锅内。将出水的汤烧开，把最先漂

洗鸡块的余血水倒入，同时清除汤中的浮物。加盐、味精后，灌入汽锅内，

以淹过鸡块为度。再放入葱节、姜片，盖上盖，把汽锅置蒸锅上（蒸锅的大

小应与汽锅相等）。蒸锅内事先加入充足的清水，盖口交接处用布或白棉纸

封严，再将面粉少许用清水调成面糊，糊在棉纸上，勿漏气。在文火上约蒸

四至五小时，拣去姜片、葱段，放入胡椒面、味精即成。

[工艺关键]

1.汽锅与蒸锅的交接处必须封严，勿漏气。

2.蒸制时要先用旺火烧开，使蒸锅内的水烧开变为水蒸气，通过管道进

入汽锅，再改用文火蒸，使鸡肉逐步加热成熟。3.所用蒸锅最好用口径小于

汽锅直径的锅，这样，水蒸气不易散失。

[风味特点〕

1.“汽锅鸡”是云南特有名菜，历史悠久，素负盛名。它是用云南建水

陶制汽锅蒸鸡而得名。此菜可用于大小宴会，也可用于食疗滋补，还可用于

家庭便餐。

2.汽锅的前身是陶制火锅。汽锅鸡的前身是杨林鸡。早年，云南杨林。

建水等地用名贵药材冬虫夏草偎仔鸡，叫“杨林鸡”，煨鸡的陶制火锅叫“杨

林锅”。杨林锅产于建水，建水陶器已有千年以上历史。在清代，陶工师傅

潘金怀用红、黄、紫、青、白五色陶土烧结成彩色陶器。一九二一年，有一

个叫向逢春的陶工，继承了他家祖传的手艺，创制了烹任用汽锅。就这样，

“汽锅鸡”取代了“杨林鸡”。

3.汽锅现由云南省建水工艺美术陶厂大量生产。人们形容建水陶“明如

水，亮如镜”，“体如铁石，音如磬鸣”。

4.汽锅蒸出的鸡肉，原汁鲜美，沥汁是少许蒸馏水，清澈透明，芳香扑

鼻，鸡肉鲜甜滋嫩，味道香醇，营养成分散失较少，因此，被誉能“培养正

气”。一九四七年昆明福照街最先开汽锅鸡店的包宏伟就把该店取名为“培

养正气店”，顾客盈门。

5.汽锅不仅可以蒸鸡，亦可蒸鸽、蒸鸭、蒸鱼。如果鸡肉蒸到七成熟时，

加入药材，可制作为“三七汽锅鸡”、“虫草汽锅鸡”、“人参汽锅鸡”……，

可以根据各人的食疗需要和口味嗜好增添副料和作料。