心包经的穴位具体怎么找（心包经上的这3个特效穴位）

心包经的穴位具体怎么找（心包经上的这3个特效穴位）

手厥阴心包经是人体十二经脉中十分重要的一条经脉，本经上的常用穴位共有 9 个，而其中的 3 个特效穴是我们必须了解的，它们分别是 ：让你全身重新焕发活力的天池穴，具有止吐和治疗心痛的内关穴以及可以清除口臭的大陵穴。下面我们就来重点介绍一下心包经上的这 3 个特效穴位。

让你全身重新焕发活力的天池穴，如果你发现自己很容易疲倦，就要提防心脏问题，不妨试着按压天池穴，它能让你重新找到活力。天池穴是心包经上的重要穴位之一，“天池”的意思是指心包外输的高温水气在此处穴位冷凝为地部经水。这个穴位在乳头外侧，乳头为人体体表的高地势处，因此，这个穴位也位于高地势处，即天部，穴内物质又是心包经募穴膻中穴传来的高温水气，到达本穴后散热冷降为地部经水，本穴气血既处高位又为经水，据中国古典医籍《针灸铜人》中记载，此处穴位能够治疗“胸膈烦满、头痛、四肢不举、腋下肿、上气、胸中有声、喉中鸣”等疾病。

具有止吐和治疗心痛的内关穴，《针灸甲乙经》中说 ：“心韂韂而善惊恐，心悲，内关主之”；“实则心暴痛，虚则心烦，心惕惕不能动，失智，内关主之”。《针灸大成》中也记载 ：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补之”。内关穴对于由于饮食不洁、饮酒过度、呕吐不止、或者想吐又吐不出来等各种原因导致的身体不适，具有良好的疗效。所以，在中医古籍中，还有“吐，可不吐 ；不吐，可吐”的记载。

可以清除口臭的大陵穴，《针灸甲乙经》中记载：“热病烦心而汗不止，肘挛腋肿，善笑不止，心中痛，目赤黄，小便如血，欲呕，胸中热，苦不乐，太息，喉痹嗌干，喘逆，身热如火，头痛如破，短气胸痛，大陵主之”。从古典医书对大陵穴的这些详细记述，我们可以知道这个穴位具有重要作用。这个穴位甚至还能够治疗口臭。当你被口臭烦恼时，不妨每天坚持按按大陵穴，不用多久，口臭的症状就能得到改善。