滑膜炎按摩哪个穴位效果能好点？两个穴位一外一里

滑膜炎按摩哪个穴位效果能好点？两个穴位一外一里2、尺泽穴选择尺泽穴是对称取穴，遵循阳病治阴、下病上治的原理。 膝关节周围的疼痛，选择针刺尺泽穴，进针后，活动膝关节，疼痛可立刻减轻。尺泽穴，在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

滑膜炎是门诊上常见的疾病 不少患者因为滑膜炎导致关节腔积液水肿 疼痛难忍 甚至无法行走. 中医治疗滑膜炎效果独特 可以使用. 尤其是中医的针灸 治疗滑膜炎效果好 并且取穴非常简单.今天就教两个穴位 治疗滑膜炎关节腔积液.

1、内膝眼、外膝眼

针刺内膝眼和外膝眼，每次针灸至少30分钟，针刺后疼痛即可减轻，三天积液基本可明显减轻。

膝眼穴位于髌韧带两侧凹陷处 因为它看起来就像是膝盖的两只眼睛 所以得名膝眼穴 内侧的称为内膝眼 外侧的称为外膝眼。”

2、尺泽穴

选择尺泽穴是对称取穴，遵循阳病治阴、下病上治的原理。 膝关节周围的疼痛，选择针刺尺泽穴，进针后，活动膝关节，疼痛可立刻减轻。

尺泽穴，在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。