读书打卡十三天（读书打卡人间值得）

读书打卡十三天（读书打卡人间值得）中村恒子 日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。奥田弘美 生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

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不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了

说实话，人类是社会性动物，我们一生都在追求一份认同感。或许没有多少成就，但是得到别人的认可、赞扬，我们就会觉得有动力，高兴得去完成某项工作。

我以前因为一道全班都没有做出来的数学题而保持对数学的热爱，每次写作业都是先写数学。在高考之前会考时，因为化学成绩最突出，高考选择了化学专业，虽然都没有学出来好的成绩，但那份认同感，让我觉得学习很好，努力就可以让人看到。

我们很少在社会中，寻到认可，尤其是像我这样的普通人，工资不高，生活重复，家里还有鸡毛蒜皮的事。我们也很少认同他人，但我们需要感谢父母，让我们长大成人，让我们以食无忧，让我们结婚生子，让我们“啃老”或“躺平”。

作者是中村恒子、奥田弘美

中村恒子 日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。

奥田弘美 生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。

未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。