家庭心理健康教育方法（家庭教育必修课）
家庭心理健康教育方法（家庭教育必修课）家长觉得孩子小，担心孩子听不懂，担心孩子记不住，担心孩子不理解，同一事情或同一道理反复说，不停地说，根本不注意孩子的情绪变化，结果孩子产生“超限效应”家长还浑然不知。教育孩子的时候，家长最擅长说教、唠叨、反复讲道理。可见，母亲对孩子的批评不能超过限度，应该孩子“犯一次错误，只批评一次”。如果我们必须再次批评，我们不应该简单地重复，我们应该改变观点，换一种说法。这样，孩子就不会感觉到同样的错误“被抓住”，无聊，反向心理就会减少。
五、【超限效应】
美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师的演讲。起初，他觉得牧师的演讲很好，打动了人们，准备捐款。10分钟后，牧师还没说完，他就不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有说完，所以他决定不捐一分钱。当牧师终于讲完长篇大论，开始筹钱的时候，马克·吐温出于愤怒，不仅没有捐款，还从盘子里偷了2元钱。
这种方式刺激过多、过强和作用研究时间过久而引起社会心理发展极不耐烦或反抗的心理问题现象，被称之为“超限效应”。
超限效应常发生在家庭教育中。例如，当一个孩子犯错误时，父母会对一件事批评一次、两次、三次，甚至四五次，使孩子从内疚变成不耐烦，甚至不喜欢。“迫急”，会有“我偏要这个”的反抗心理和行为。
可见，母亲对孩子的批评不能超过限度，应该孩子“犯一次错误，只批评一次”。
如果我们必须再次批评，我们不应该简单地重复，我们应该改变观点，换一种说法。
这样，孩子就不会感觉到同样的错误“被抓住”，无聊，反向心理就会减少。
教育孩子的时候，家长最擅长说教、唠叨、反复讲道理。
家长觉得孩子小，担心孩子听不懂，担心孩子记不住，担心孩子不理解，同一事情或同一道理反复说，不停地说，根本不注意孩子的情绪变化，结果孩子产生“超限效应”家长还浑然不知。
比如，孩子在某次考试中因为粗心大意看错题目，本来孩子自己已经发现了问题，也非常懊悔，甚至心里已经在思考以后怎么杜绝此类问题的发生，从而避免不必要的丢分。可是父母在看到试卷后，对孩子劈头盖脸一顿数落，甚至翻出以前的旧账，指责孩子为什么会粗心大意，并反复强调粗心大意会给学习带来些什么后果，在唠叨了半天之后，还不忘给孩子贴标签，说孩子永远也改不了粗心大意的习惯。
身边这样教育孩子的家长不在少数，真心心疼这样的孩子。如果家长长期陷入教育“超限效应”的泥潭，那孩子厌学、逆反，甚至精神异常和自杀都是极有可能的。
如何避免“超限效应”的产生？
1.运用“南风法则”关心孩子
2.把握好批评的“度”
3.掌握好批评的“学问”
家长在教育孩子的过程中，应该采取能不批评就不批评，必须批评时也应掌握批评的原则，以求达到理想的教育目的
原则一:批评之后要鼓励
原则二:学会运用幽默式批评
家长用一些幽默的语言和犯了错的孩子交流，既能融洽亲子之间的关系，又能让孩子在保持自尊的情况下得到启发，使他们在欢声笑语中意识到自己的错误，也更愿意接受和改正。
