中考太极拳打几式（你被太极拳折磨过吗）
中考太极拳打几式（你被太极拳折磨过吗）而且还左右不分结果练没一会就退到墙角了你有被太极拳逼疯过吗？有吗有吗？肯定有啊。家里空间有限
今天要来聊太极拳
因为最近大家都在家练
恰巧，下午一篇阅读的课文就出现了“Tai Chi”
当代大学生，大部分有在家里练过太极拳吧？
你有被太极拳逼疯过吗？
有吗有吗？肯定有啊。
家里空间有限
结果练没一会就退到墙角了
而且还左右不分
说的就是你
太极看上去就是老年人练的
让大学生练是不是很委屈呢
可能并不是哦
“年轻人可以用太极来减轻压力”
是不是很疑惑？我打太极越打越沉不住气
怎么就能减轻我的压力？
因为心态浮躁
动作又不入脑
当你练熟了就不会有这种疑惑了
我有一次为了交作业，学没一会就录视频了。结果房间很窄，走没几步就到墙角了，很急躁而且动作不入脑，就有些烦躁。
但是我隔几天听说要考试，总不能随随便便做吧，这个分数我还是要的。
然后我就开始认真学了，在b站找到适合自己的视频，因为太极是慢动作的，我想着先学会动作再调整节奏，所以就调了1.5倍速。对于我这种脑子不太好使的，上下肢分开练最合我胃口，每个动作练完再不会就再重新播放，播个十几次就差不多了。
还有哦，最好有一面全身镜在旁边，不然你根本不知道你的动作有多难看！当然了，重要的是看你动作规不规范。
算笔时间账，如果最少练个半小时，最少练2式，你就能在12天，也就是2个星期内学完，考试也不怕挂科。但是要考虑其他因素，比如你练一天之后就脚受伤了（别不信，动作不规范就容易伤脚），比如今天偷懒了，歇会再练，那时间就要拉长了。
如果你能每天花点练太极那是最好的，练到第24式。万一整套流畅地打下来，体育老师给你满分呢！相反地，如果你不练，很可能就会成为下一个重修的师兄师姐哦。
最后附上我在b站找到的教学视频
自己找到合适自己的才重要哦
1、二十四式简化太极拳教学视频
这是太极拳世界冠军姐姐的讲解
这也是我现在在跟学的视频，她把上下肢分开来教的
2、24式太极拳带口令背向演练
这个是背向教学，但我觉得有一些动作看不清楚
3、高清 简化24式太极拳教学剪辑 一遍学完
这个比较简短了，也够3D的
看你们自己选择啦
因为头条号不能插入超链接，所以想学习的话可以去b站自行搜索
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