每次考试结束后该做什么（重要的考试没考好应该怎么办）
每次考试结束后该做什么（重要的考试没考好应该怎么办）所以可以想象在得知我无法保送的事实时，我的内心是多么的绝望。从目标清北的期望，跌落到三本都上不了的残酷事实，让我那一天整个人都浑浑噩噩，如同行尸走肉。晚上一个人在房间里发呆，痛哭，仿佛人生失去了色彩。当时距离高考仅剩下4个月，而我的最近一次统一模考甚至连三本线都没有考到，除了物理，没有其他任何一科及格了。我所经历过的，最大的考试挫折，发生在十年前。那一年我参加高考，但是高考并不是今天的故事核心，发生在高考前半年的保送考试绝对是我学生生涯中最大的挫折。我高中的前两年都是在学习物理中度过的，我是专注于物理竞赛的学生，几乎只学物理。在高三开始的时候，成功斩获了省里的物理竞赛一等奖，获得了保送清北复交以及浙大中科等学校的资格。本以为自己的人生在此定下了基调，保送其中一家，继续学习物理，毕业了去一家研究机构安稳的研究过完自己一辈子的学术生涯。可惜事情发生了巨大的转变，我由于自己得到懈怠以及一些当时的
每个人的人生经历中，都经历了大大小小的无数“考试”。回顾过往，细品自己的历史，从学生时代到工作中，每一次的学习考试、面试、资格考试甚至工作汇报，都可能是影响到人生轨迹的重要节点。
重要的考试没达预期，确实会对人生的未来走向产生巨大的转折和影响，那么在这个时候，应该怎么办才好呢？我也是最近三年才逐渐的领悟到了，无论过往的重要考试在多大程度上影响到了我的人生，但是在当下，历史已经发生了的、已经考完了的试，都远没有我们情绪所认为的那么重要，而重要的永远是现在和未来。
因此我的建议是：
- 首先让自己一个人独处冷静一下，最长不要超过一天。
- 找最亲密的人倾诉一下内心的痛苦，最好是能够倾听的人，可以事前告诉倾诉的对象，不需要他们给意见，听就可以了。
- 从这一段经历没达预期的经历中找出你的收获和成长。
- 接受结果，按照这个结果，设定自己新的追求和方向。
- 让自己回到正确的方向上。
这几点看起来有点像是自说自话的空洞建议，实际上这是我十几年来不断遵守的行为准则，我每次遭遇到重大的打击的时候都是这样提醒自己的，让自己尝试这么去做的。
我所经历过的，最大的考试挫折，发生在十年前。那一年我参加高考，但是高考并不是今天的故事核心，发生在高考前半年的保送考试绝对是我学生生涯中最大的挫折。
我高中的前两年都是在学习物理中度过的，我是专注于物理竞赛的学生，几乎只学物理。在高三开始的时候，成功斩获了省里的物理竞赛一等奖，获得了保送清北复交以及浙大中科等学校的资格。本以为自己的人生在此定下了基调，保送其中一家，继续学习物理，毕业了去一家研究机构安稳的研究过完自己一辈子的学术生涯。
可惜事情发生了巨大的转变，我由于自己得到懈怠以及一些当时的客观因素的影响，保送考试没有考好，最终无法保送，只能回去高考。
当时距离高考仅剩下4个月，而我的最近一次统一模考甚至连三本线都没有考到，除了物理，没有其他任何一科及格了。
所以可以想象在得知我无法保送的事实时，我的内心是多么的绝望。从目标清北的期望，跌落到三本都上不了的残酷事实，让我那一天整个人都浑浑噩噩，如同行尸走肉。晚上一个人在房间里发呆，痛哭，仿佛人生失去了色彩。
当时我并没有形成以上五点建议那样的完整思路，但是我当时已经有了基本的想法雏形，并且我的自尊心、逻辑能力、对未来人生的渴望、以及不想要让父母亲朋的失望的意愿，形成了我从巨大打击中自己恢复过来的核心能力。
第二天起，我开始想我要怎么办才好，现在回过头来看，虽然我当时并没有形成现在这样系统的步骤，但是实际上我当时的行为都是按照这五点建议来做的。
- 我在第一天已经自己发泄了一天，将颓丧和愤怒的情绪统统发泄掉了。
- 第二天，我找到父母，以及带我训练的物理老师，还有一些关系亲密的同学，和他们交流了一整天。
- 然后，我回顾了我自己，尽管我通过放弃其他科目的学习的方式强化了物理的学习，导致其他科目无法考到合格线以上，但是高中前两年也绝非毫无收获。我在物理方面的学习，首先保证了我高考物理的高分数；其次成功拿奖证明了我在理科方面的逻辑能力和学习能力，我所缺的，仅仅是时间和努力。
- 既然无法通过保送的形式进入大学，一定要参加四个月以后的高考，那我就必须接受这个事实。然后我给自己设定了一个目标，我并不打算复读一年，有鉴于当时三本都上不了的模拟成绩，我给自己设定了一个一本线的目标，高考考个一本，然后再追求研究生考个前十排名的大学好了。
- 让自己回到正确的轨道上。目标已经设定好了，剩下的就是在有限的时间内努力了。因此我第三天去买了数量巨大的辅导书，并且按照内容给自己剩下的时间做了计划。为了严格执行计划，还戒掉了电脑和手机（不得不说这是非常重要的一条，接下来的四个月内我没有看过我的手机和电脑一秒钟）。
最后，事情有了一个还算不错的结局，我最终的高考分数比四个月前的模拟考多考了200分，成功的赶超了上海交大的分数线1分并最终进入了交大入学。尽管在交大的日子里也有着很多可以与这些保送考试失败的经历相似的挫折经历，但是那都是另外的故事了。
现在，我研究生毕业也不少年了，工作的方向和经历也和十年前的设想已经完全不同了。人生在继续，“重要的考试没考好”也依然在继续。不过，更重要的是，我每次都能够让自己遵守自己的行为准则，最终让自己回到正确的方向上。
