爱丁堡大学学习压力（体育锻炼有助增强体质提升认知）
爱丁堡大学学习压力（体育锻炼有助增强体质提升认知）
5月10日，爱丁堡大学教育与体育学院乔西·布斯（Josie Booth）博士等人发表调查报告指出：通过体育锻炼，小学生可以增强体质与记忆力。研究者们与英国众多小学、英国广播公司（BBC）合作，对英国6000名9至11岁的儿童进行了调查，对基于学校的体育项目，如“每日一英里”（Daily Mile）的长期效应进行了迄今为止规模最大的研究。
该项目始创于2012年，要求儿童上学期间每日抽出15分钟进行体育锻炼，至今全世界超300万小学生参与了该活动。调查中，教师先带领受试学生进行耐力跑测试，考察其体质情况，然后让其在计算机上完成定制的调查任务，测量其注意力、记忆力，并报告自身康乐状况。研究团队使用统计模型，结合年龄、性别、社会经济状况等因素，分析了长期体育锻炼对学生认知水平、身心健康的影响。结果显示：参加体育活动两个月后，小学生的记忆力和思维技能就有了小幅上升；三个月以上则体质明显增强。“体育运动带来的健康效应，加上其对学习的即时促进作用，证明了它的价值，学校管理层和教育决策者应充分考虑。” （社会科学报社融媒体“思想工坊”出品 全文见社会科学报及官方网站）
