我为什么劝你要多读书完整（我为什么劝你一定要多读书）
我为什么劝你要多读书完整（我为什么劝你一定要多读书）熬夜追剧刷抖音，刷到半夜两点，早上醒来却什么都记不起来。图片来源：站酷海洛创意「姿势」不对，越休越累。更糟糕的是，你不由自主地被洗脑了。看到好玩有趣的东西想转发朋友圈，却始终不知道要说什么，最后翻来覆去，只有「哈哈哈哈哈哈哈」「好笑」「好看」「先转了」这几个短语。
在「荐号」栏目中，丁香医生会不定期推荐优质公号。非盈利性质，文章、图片以及其他内容均由对方提供。可以按照个人喜好关注，希望能给大家带来更丰富的内容。最近，有这样一种说法很流行：90% 的中国人都不会健康休息。回想一下，你有没有过这样的体验：
控制不住玩手机：明明很困了还玩手机到天亮，就是控制不住自己；
沉迷于垃圾电视剧：边骂边看，放任自己被泡沫剧洗脑，放弃自我提升；
胡吃海喝、赖床养膘：既伤身体又毫无意义，过后还会感到疲倦和焦虑……
「姿势」不对，越休越累。
更糟糕的是，你不由自主地被洗脑了。
看到好玩有趣的东西想转发朋友圈，却始终不知道要说什么，最后翻来覆去，只有「哈哈哈哈哈哈哈」「好笑」「好看」「先转了」这几个短语。
图片来源：站酷海洛创意
熬夜追剧刷抖音，刷到半夜两点，早上醒来却什么都记不起来。
如果你真的开始厌倦这样的自己，也想要从无处不在的焦虑中解脱，决定抓住一点真正值得珍惜的东西。
那么我建议你多读一些书。
是的，多读一些书。
我知道这可能是个很鸡汤的话，但我还是诚恳的建议你相信这个朴素的道理。
一天不读书，你和别人的区别或许只是少知道了一个有趣的段子。
一年不读书、十年不读书，你和别人之间就是涵养与气质的天壤之别。
董卿也曾在采访中说过，「如果我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。」
俞飞鸿曾在媒体采访时说：「读书，有种让人心安的力量。」
图片来源：站酷海洛创意
的确，读书是最好的休息方式。
无论外面的社会多么喧嚣，安安静静坐在那里，打开一本书籍，仿佛是一场与自己内心的对话。
读书，是最低成本的高贵，也是最高气质的涵养。
大家都知道读书的众多优点，可每天安排都很晚，实在没时间？书籍众多不知道该怎么选？一本书难以坚持读完？
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