28岁小伙不敢自己坐公交车怎么办（28岁小伙不敢自己坐公交）
28岁小伙不敢自己坐公交车怎么办（28岁小伙不敢自己坐公交）最后，他只能辞去工作，躲在家里。可是，自此之后，他的怪病便加重了许多，他不敢乘坐公共交通，不敢跟人说话，随时担心惊恐发作，抢救不及时而死。渐渐的，小孟开始主动疏远大家，直至后来连跟老师和同学说话都不敢，一跟人说话就脸红，一有眼神对视就会不自觉发笑，以掩饰内心的紧张不安。这种症状一直延续到他大学毕业。严重加剧是3年前，他在公司里因为喜欢一个女孩，直接惊恐发作，差点窒息而死，好在同事及时拔打了120，在医院休息个把小时后就自行缓解。
28岁小伙不敢坐公共交通近日，钱江晚报报道，28岁的小孟因从小社交能力低下没有得到重视，最终导致患上严重的精神心理疾病。他只要和人说话就脸红发笑，近年来病情状况愈发严重——不能坐公交、高铁、飞机等公共交通，工作、感情、生活被严重影响。
因为无法面对公共场合里的人，他们放弃高铁、长途客车等高效节时交通方式，选择骑电瓶车14天，多花5000元食宿来到杭州。
据小孟的姐姐说，小孟的不对劲最早是在高中时表现出来的。
那会奶奶得了老年痴呆，家里人一没看住她，她就跑到学校去看孙子，然后在学校门口做一些奇怪的事情，为此小孟整天生活在提心吊胆中，生怕奶奶的事被同学知道了取笑他。
渐渐的，小孟开始主动疏远大家，直至后来连跟老师和同学说话都不敢，一跟人说话就脸红，一有眼神对视就会不自觉发笑，以掩饰内心的紧张不安。
这种症状一直延续到他大学毕业。
严重加剧是3年前，他在公司里因为喜欢一个女孩，直接惊恐发作，差点窒息而死，好在同事及时拔打了120，在医院休息个把小时后就自行缓解。
可是，自此之后，他的怪病便加重了许多，他不敢乘坐公共交通，不敢跟人说话，随时担心惊恐发作，抢救不及时而死。
最后，他只能辞去工作，躲在家里。
这次还是经过家里人持续地劝说和做思想工作，才同意到杭州治病。
病源于从小社交低能不被重视小孟患的是社交恐怖和特定场所恐怖两种病。
而这两种病的病因一致，源自小孟小时候的“胆小”“害羞”，而这事实上是孩子社交能力低下的表现，可是家长却没有及时重视并加以引导，以致在成长中遇到一些特殊事件，如老年痴呆的奶奶到学校闹事以及遇到喜欢的女孩后加剧了病情，结果就演变成严重的精神心理疾病。
心理专家陈致宇指出，在孩子的成长过程中，社交能力低下是会出现各种蛛丝马迹的，如不敢和别的小朋友玩，不敢在公共厕所排尿或排便，害怕和他人对视和说话等。
如果家长及时发现，干预得当，就极有可能将其消灭在萌芽中。
然而，如果没有及时发现和重视，极端的就有可能会像小孟一样，造成“社交恐惧或特定场所恐惧”等精神心理疾病，严重影响正常生活。
当然，更多的孩子则会因为无法通过及时的交流消散抑郁，性格会变得自卑、要强、极敏感，无法容忍他人的奚落等。
造成社交低能的7种原因那么，孩子为什么会社交能力低下？是天生的，还是后天的影响？
乔治·华盛顿大学的心理学家莱金·菲利普斯说：许多人不能与他人正常交往、和谐相处的原因，并非天生，而是因为他们在儿童时期没有学会基本的交往技能。
甚至很多孩子的交际能力在儿童时期就因为父母的教育不当而泯灭。比如以下几种情况：
1.父母管制一切
对孩子什么事情都要管，小到孩子要穿什么颜色的鞋，大到孩子交什么类型的朋友。对孩子管制太多，干涉太多，让孩子的很多正常生长秩序被打乱。他会变得格外依赖和自卑，不敢主动走入集体人群，没有自我。
2.父母感情严重不和并在孩子面前表现
父母经常当孩子的面争吵甚打架，会让孩子活在恐惧和压抑里，更会让他缺乏安全感。在这种环境下，他无法在父母身上学到如何与他人正常相处，容易激动、没有耐心。面对矛盾和冲突，也往往不懂得如何合理解决，变得退缩和胆小。
3.父母本身不善且不爱交际
有的家长不善交际，也不喜欢社交，看到孩子和别的孩子玩的过程中有摩擦，就会担心孩子吃亏，阻止孩子与其他孩子玩耍。而这则容易造成孩子无法正视社交矛盾，变得孤僻、不合群。
4.教育依赖电子产品
很多家长在孩子哭闹的时候，就会直接把手机电脑给孩子，让孩子自己玩。这种方式中成长起来的孩子，往往从小依赖电子产品，线上交际能力还可以，现实生活中却交际无能。
5.只看孩子成绩不看其他
有的家长只看成绩，不让孩子在阅读或者其他兴趣上花费时间。而这会造成孩子因为单薄的知识体系而无法融入集体中。表现出自卑和疏离，越来越孤僻。
6.不良的交往习惯和行为
有的孩子在打压式教育中长大，在与别人的交流中会不自觉地继承父母与自己的交流方式。总是去打压别人，挖苦别人，逐渐被大家讨厌和孤立。
7.受父母暗示——标签效应
“这孩子很害羞，很胆小！”
“你真没用”
“你能行吗？别丢人了。”
父母如果总是在和孩子交流中出现负面标签或处处都打压，孩子就会在潜移默化中认为自己是个不行的人，变得越来越没自信，越来越懦弱无能，害怕社交。
总之，孩子的社交能力低下，既不是天生，也绝不是一朝一夕造成，而是成长过程中，父母的不断忽视、没有为孩子创设良好环境，做好引导的教育结果。
可以教孩子怎么做？那有什么方法可以改变孩子社交能力低下的情况，使他能正常地健康地成长呢？
据美国一项研究显示，缺乏社交能力的孩子，可通过参加集体活动来增强这方面的能力。
不过，孩子在参与集体活动中，父母需要帮助他记住以下这十条与他人交往的准则（备注：以下方法来源魔方格学习社区，娇妈稍作修改）：
1.说话要经大脑。注重说话方式比说的内容重要。
2.少作承诺。一旦作出承诺，无论付出多大代价都要履行。
3.永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会。如果需要提出意见，请以一种帮助的态度，而不是鄙夷的态度。
4.关心别人的需要、学习、家庭和家人。让每一个与你交往的人，不论多么卑微，都能感觉到你对他的重视。
5.做一个快乐的人。不要将自己不值一提的伤痛和失望传染给周围的人。请记住，每个人都承担着某些压力。
6.保持开放的心态。讨论但不要争论，即使不赞同，也不愤忿，这是内心成熟的标志。
7.让你的美德来说话。拒绝谈论别人的短处，不要传播谣言。这些将浪费你宝贵的时间，并会极大地破坏你的人际关系。
8.谨慎地对待别人的情感。揶揄和幽默不能以伤害别人为代价，尤其当你认为可能性很小的时候。
9.无需担心关于你的流言。请记住，散播流言的人并非世界上最准确的报道员。以不变应万变。紧张不安加上坏心眼一般是背后议人是非的原因。
10.别太着急属于自己的信誉，将你自己做到最好，并要有耐心。忘记你自己，让别人来“记住”你。这样的成功更令人愉悦。
总之，没有哪个孩子天生受欢迎，也没有孩子天生就受到排挤。
俗话说：礼多人不怪，怪人多不礼。
掌握最基本的交往技能，是一个人能在社交中自在、自信的基础。
父母要如何做？另外，教育家顾明远曾说：儿童总是把父母当做最可信赖的人，父母的教育往往在儿童心灵上起着决定的作用。
所以，父母如果希望社交能力低下的孩子有所改变，就应该在日常生活中做到以下几点：
1.教孩子待人友善、真诚、有礼貌；
2.教孩子学会分享，乐于给予他人好处；
3.培养自己的爱好，寻求志同道合的伙伴；
4.学会控制和调节自己的情绪，不感情用事；
5.平时多鼓励甚至主动带孩子参加集体活动；
6.只要不触及底线，教会孩子学会宽容和谅解；
7.尽量不要在孩子面前争吵，创造和谐家庭环境；
8.引导孩子表达自己的想法，多陪伴孩子，与他沟通；
9.教孩子学会信任，不随便猜忌他人，保留各自的隐私空间；
10.与孩子分享个人交往经验，如上文提到的十大与人交往准则；
11.意见不同，可以表达观点，但不要争强好胜，甚至人身攻击；
12.教会孩子赏识他人，学会欣赏他人，当然父母要懂得欣赏孩子；
13.给予孩子一定的自主选择权，不要干涉过多，合理的要尊重孩子；
14.学会表达关心，如赠送礼物。重点不在礼物，而在于传达关注和关怀。
15.不要亲自替孩子解决矛盾，可以分析、引导、提建议，但要放手让他自己去解决。
总之，帮助孩子养成良好的交际习惯和心态，是孩子提升社交能力的前提。
著名哲学家威廉·詹姆斯曾说：种下行动就会收获习惯，种下习惯就会收获品质，种下品格就会改变命运。
没有哪个孩子天生社交能力有问题，只有因为父母在教育上的懒惰才会导致孩子这种能力被封闭。
在此，希望每个父母都能重视社交能力对孩子成长的影响，也希望每个孩子都能在社交中体验到乐趣，健康快乐地成长！
